【120】我给这位新人做做标准示范
叶枫被沈白甜和陆小雅的信息连番轰炸到深夜。
再加上他昨晚一夜没有合眼。
因此，不知不觉的就睡着了。
等他醒来时，已经是第二天上午。
微信里，还有两个女生发来的多条未读信息。
叶枫大概扫了一眼后，也懒得再一一回复。
女人就是麻烦。
两个女人那就是麻烦加麻烦。
先晾她们一段时间再说吧。
想到这些时，叶枫丢下手机，干脆就起身去洗手间洗了一把脸。
望着镜子里完美的肌肉线条，他一阵啧啧称奇。
以前由于全身心扑在学习上，他很少进行锻炼。
因此身体一直处于亚健康状态，更别说身材了，简直惨不忍睹。
如今，经过系统的改造后，他现在的身材可以堪称完美。
再加上昨天在篮球场的一场激烈对抗，让他对自己现在的身体强度有了一个初步了解。
不过，这具身体的极限在那里？
他还是没有一个清晰的认识。
看来应该找个健身房挑战一下，或者说了解一下这具身体的极限了。
想到这里，叶枫再无半点迟疑。
立刻换上一套休闲服，向外走去。
他记得，距离中天湖景别墅不远的地方，就有一家高档健身俱乐部。
想到哪家健身俱乐部离这边不远，叶枫也懒得开车，直接步行前往。
……
等他来到那家健身房时，里面已经有不少人在大汗淋漓的锻炼。
偌大的健身房充斥着一股荷尔蒙的味道。
其中，还不乏诸多颜值和气质都不错、穿着健身服的美女。
不过，让叶枫尴尬的是，他本想办一张健身卡，结果却发现压根没人搭理他。
四下寻找一番。
叶枫这才发现，健身俱乐部的所有教练，此时都正围在一个女人四周，争先恐后的献媚着。
那女人看年纪应该有三十来岁，颜值非常高。
虽然比起夏秋、沈白甜这种级别的顶级美女，还稍微有些差距。
但她身上那股成熟的风韵，却是年轻小女孩所不具备的。
妥妥一个美少妇。
而且，最吸引人眼球的是她的身材。
前凸后翘，几近完美。
她上身穿着一件军绿色的运动背心，下身穿着一件同样色系的短裤。
中间露出一截白皙的腰肢，马甲线清晰可见。
也难怪那帮男教练都顾不上工作了，全部围在她周围献殷勤。
叶枫无奈只好喊了一嗓子，“有人吗？办卡！”
那几个教练回头瞥了他一眼，然后互相推诿了一下。
最终，一个较为年轻的教练耷拉着脸，不情不愿的走过来替他办理。
叶枫趁他办卡的空档，开口询问，“那女的是谁呀？看你们好像对她挺关心的。”
那教练抬头望了一眼那美少妇，满眼的痴迷，“那是顾琳，人可是我们俱乐部的女神，谁看了不心动？除非他不是男人。”
叶枫听到这话，也只好点头附和。
办完卡后，他直接来到一台史密斯机前面。
简单的熟悉了一下机器的使用方法，便直接脱下外套躺到训练凳上，开始卧推杠铃杆。
由于是第一次使用这种机器，所以他只是先推了几下空杆。
觉得没什么问题后，便开始在杠铃杆上增加负重。
保险起见，他先是增加了十公斤的重量。
然后卧推了几下，觉得好像和空杆没什么差别。
干脆一次性增加到了五十公斤，这才开始正式卧推起来。
一个。
十个。
二十个……
虽然重量已经增加到五十公斤，但对他来说，还是显得举重若轻。
而且他的身材经过系统改造后，已经趋近完美。
虽然不是那种爆炸性的肌肉，但却给人一种恰到好处的力量感。
再加上如此轻松的卧推五十公斤的杠铃，想不吸引人都很难。
正在被一群男教练包围的顾琳注意到他这边的情况后，都忍不住多看了几眼。
“那位先生是俱乐部的新会员吗？怎么之前没见过？”
她打断了一位正在唾沫横飞讲笑话的男教练，好奇问了一句。
那几个男教练闻声，立刻扭头看向叶枫。
目光中充满了敌意。
他们每天都对顾琳百般献媚，对方却从来不正眼看他们一眼。
而叶枫，才刚来了一会儿，就成功引起了她的关注。
这让他们十分不爽。
“哦是，他是刚来的新人。”
刚才为叶枫办理会员卡的男教练敷衍的回答。
顾琳则饶有兴趣的望着叶枫，“他好厉害啊，我看他的杠铃至少也得有五十公斤吧？居然还能如此轻松。”
几个男教练听到她的夸赞，心中更是不爽。
一个肌肉十分发达的黄毛教练不屑的笑了笑：“呵呵，五十公斤算什么？一个大男人如果连这点重量都举不起来，那也太丢人了。”
说完，便牛气哄哄的走到了叶枫面前。
“哥们儿，你这个动作不太标准，我来推两下，给你做个师范，你跟着学着点。”
“好。”叶枫缓缓起身，让出了机器。
“你们两个过来帮下忙，再给我加五十公斤，我给这位新人做做标准示范。”黄毛教练说着，朝另外两个教练招了招手。
说话的同时，还不忘朝顾琳投去一个自认为很帅气的笑容。
那两个教练闻声，立刻上来帮他加了重量。
黄毛教练缓缓躺到训练凳上，双手抓住杠铃，用力向上推去。
“唔……”
他脸颊立刻憋得通红，握着杠铃杆的手都开始颤抖起来。
这也太TM重了吧？
刚刚叶枫看起来不是挺轻松的吗？
卧槽？！
再加上他昨晚一夜没有合眼。
因此，不知不觉的就睡着了。
等他醒来时，已经是第二天上午。
微信里，还有两个女生发来的多条未读信息。
叶枫大概扫了一眼后，也懒得再一一回复。
女人就是麻烦。
两个女人那就是麻烦加麻烦。
先晾她们一段时间再说吧。
想到这些时，叶枫丢下手机，干脆就起身去洗手间洗了一把脸。
望着镜子里完美的肌肉线条，他一阵啧啧称奇。
以前由于全身心扑在学习上，他很少进行锻炼。
因此身体一直处于亚健康状态，更别说身材了，简直惨不忍睹。
如今，经过系统的改造后，他现在的身材可以堪称完美。
再加上昨天在篮球场的一场激烈对抗，让他对自己现在的身体强度有了一个初步了解。
不过，这具身体的极限在那里？
他还是没有一个清晰的认识。
看来应该找个健身房挑战一下，或者说了解一下这具身体的极限了。
想到这里，叶枫再无半点迟疑。
立刻换上一套休闲服，向外走去。
他记得，距离中天湖景别墅不远的地方，就有一家高档健身俱乐部。
想到哪家健身俱乐部离这边不远，叶枫也懒得开车，直接步行前往。
……
等他来到那家健身房时，里面已经有不少人在大汗淋漓的锻炼。
偌大的健身房充斥着一股荷尔蒙的味道。
其中，还不乏诸多颜值和气质都不错、穿着健身服的美女。
不过，让叶枫尴尬的是，他本想办一张健身卡，结果却发现压根没人搭理他。
四下寻找一番。
叶枫这才发现，健身俱乐部的所有教练，此时都正围在一个女人四周，争先恐后的献媚着。
那女人看年纪应该有三十来岁，颜值非常高。
虽然比起夏秋、沈白甜这种级别的顶级美女，还稍微有些差距。
但她身上那股成熟的风韵，却是年轻小女孩所不具备的。
妥妥一个美少妇。
而且，最吸引人眼球的是她的身材。
前凸后翘，几近完美。
她上身穿着一件军绿色的运动背心，下身穿着一件同样色系的短裤。
中间露出一截白皙的腰肢，马甲线清晰可见。
也难怪那帮男教练都顾不上工作了，全部围在她周围献殷勤。
叶枫无奈只好喊了一嗓子，“有人吗？办卡！”
那几个教练回头瞥了他一眼，然后互相推诿了一下。
最终，一个较为年轻的教练耷拉着脸，不情不愿的走过来替他办理。
叶枫趁他办卡的空档，开口询问，“那女的是谁呀？看你们好像对她挺关心的。”
那教练抬头望了一眼那美少妇，满眼的痴迷，“那是顾琳，人可是我们俱乐部的女神，谁看了不心动？除非他不是男人。”
叶枫听到这话，也只好点头附和。
办完卡后，他直接来到一台史密斯机前面。
简单的熟悉了一下机器的使用方法，便直接脱下外套躺到训练凳上，开始卧推杠铃杆。
由于是第一次使用这种机器，所以他只是先推了几下空杆。
觉得没什么问题后，便开始在杠铃杆上增加负重。
保险起见，他先是增加了十公斤的重量。
然后卧推了几下，觉得好像和空杆没什么差别。
干脆一次性增加到了五十公斤，这才开始正式卧推起来。
一个。
十个。
二十个……
虽然重量已经增加到五十公斤，但对他来说，还是显得举重若轻。
而且他的身材经过系统改造后，已经趋近完美。
虽然不是那种爆炸性的肌肉，但却给人一种恰到好处的力量感。
再加上如此轻松的卧推五十公斤的杠铃，想不吸引人都很难。
正在被一群男教练包围的顾琳注意到他这边的情况后，都忍不住多看了几眼。
“那位先生是俱乐部的新会员吗？怎么之前没见过？”
她打断了一位正在唾沫横飞讲笑话的男教练，好奇问了一句。
那几个男教练闻声，立刻扭头看向叶枫。
目光中充满了敌意。
他们每天都对顾琳百般献媚，对方却从来不正眼看他们一眼。
而叶枫，才刚来了一会儿，就成功引起了她的关注。
这让他们十分不爽。
“哦是，他是刚来的新人。”
刚才为叶枫办理会员卡的男教练敷衍的回答。
顾琳则饶有兴趣的望着叶枫，“他好厉害啊，我看他的杠铃至少也得有五十公斤吧？居然还能如此轻松。”
几个男教练听到她的夸赞，心中更是不爽。
一个肌肉十分发达的黄毛教练不屑的笑了笑：“呵呵，五十公斤算什么？一个大男人如果连这点重量都举不起来，那也太丢人了。”
说完，便牛气哄哄的走到了叶枫面前。
“哥们儿，你这个动作不太标准，我来推两下，给你做个师范，你跟着学着点。”
“好。”叶枫缓缓起身，让出了机器。
“你们两个过来帮下忙，再给我加五十公斤，我给这位新人做做标准示范。”黄毛教练说着，朝另外两个教练招了招手。
说话的同时，还不忘朝顾琳投去一个自认为很帅气的笑容。
那两个教练闻声，立刻上来帮他加了重量。
黄毛教练缓缓躺到训练凳上，双手抓住杠铃，用力向上推去。
“唔……”
他脸颊立刻憋得通红，握着杠铃杆的手都开始颤抖起来。
这也太TM重了吧？
刚刚叶枫看起来不是挺轻松的吗？
卧槽？！