第五十三章 训练
“再业，借我点钱。”
第二天下课回到宿舍没多久，廖工兵犹豫了一下，向杨再业开了口。
“要多少？”
杨再业直接掏出了枕头下的钱包。
“不太清楚。”
廖工兵挠了挠头，有些郁闷。
“曹老师让我去篮球队报到训练，我想着买点护具和篮球鞋什么的。可能身上的钱不够，要多少我也不太清楚，我要出去看一下确定买哪些东西才行。”
廖工兵说完有些扭捏，虽然大家关系好，不过开口借钱这是头一次，需要的勇气也不小。也就这会吴群和吴紧刚好不在，要不然廖工兵会不会开口都两说。
“成了，我跟你出去吧！想买什么直接买就行了。”
杨再业翻身下床，穿起了裤子。把钱包揣兜里就跟着廖工兵出门了。
“那边有个特步专卖店，要不要进去看看？”
杨再业和廖工兵两个人逛了一会儿，杨再业就指着前面的店对着廖工兵怂恿。廖工兵一看，装修的挺华丽的，门口的音响还放着周杰伦的歌曲，他犹豫了一下，回头。
“算了，旁边看一下就好了。专卖店也不见得质量好那里去，还贵得离谱。”
“那边有个耐克专卖店，走，进去看看。”
杨再业不由分说拉着廖工兵往店里走了进去。
“你要买啥？”
杨再业在店里逛来逛去，跟在廖工兵屁股后面。
“嗯……我想想，护腕、护膝、头套、护指、护肘，护具应该这几个够了，剩下的就是篮球鞋和球衣吧！”
杨再业的眼睛越瞪越大，最后看得廖工兵都有些脸红了。
“干嘛？”
廖工兵一脸疑惑。
“这么专业？你想成为乔丹吗？”
杨再业发出了藏在灵魂里的问题。
“哪有啊！你想多了，篮球训练和平时打球不一样的，运动量要大多了，而且还是持久性的。从练武那会我爸就跟我说这个道理了，不然你以为几岁的孩子保持大强度练武不会伤身体啊？电影看多了吧你？”
廖工兵一脸看白痴的眼神看着杨再业，不过一想今天这人可是金主爸爸，连忙拍了一下自己的脸，换上了谄媚的笑容。
“行，你自己选，我看看。”
杨再业挥挥手，廖工兵就在店里挑选起了东西。
“这个，这个，还有这个，不错，挺漂亮的，你试试。”
杨再业拿着东西往廖工兵手里塞。
“这个弹性不错，手感也挺好，不松不紧，刚合适”
廖工兵说完拿起来看了一下价格，吓了一跳。
“太贵了吧？这一个护膝就八十多了，我买不起。”
廖工兵拿在手上摸了摸，然后拉了一下，试了试弹性，有些爱不释手的放了回去。
“感觉怎么样？”
杨再业好像没听见廖工兵的后半句话。
“挺好的。”
廖工兵叹了口气。
“那就买了呗！”
杨再业拿起来装进了购物袋里。
“我买不起啊！”
“你还有多少钱？”
“五百多一点吧？”
廖工兵掏出钱数了一下，在杨再业面前晃来晃去。
“够了，后面的东西也不是很贵的。”
杨再业说完又把刚才廖工兵试好的护膝护腕拿了过来。
“拜托！老兄，我还要吃饭的！”
“我养你！”
“我……”
所有东西全部购买完毕，花去了近九百大洋，杨再业尽往贵的拿，把廖工兵看的心疼得不得了。
“好货不便宜嘛！再说这能和自己的身体比吗？”
杨再业却是毫不在意，看中就往袋子里扔，陪在一旁的导购员看的心花怒放，笑容都真诚了许多。
结账的时候，杨再业也全部自己结了，制止了廖工兵掏钱的举动。
“回去慢慢还就是了。你自己那钱留着吃饭，养你是不可能的，姑娘还差不多。”
“唉！”
廖工兵提着几个购物袋，在后面摇头叹气。
“怎么了？还有什么东西没买吗？”
杨再业转身看着他。
“跟你出来玩这么久，第一次有这种感觉，让我自己觉得像是吃软饭一样，不过我挺喜欢这种感觉的。”
廖工兵说完忍不住笑了起来。
“靠！你恶心不恶心啊！”
杨再业伸手锤了一下廖工兵，然后自己也忍不住笑了出来，两个人嘻嘻哈哈的对着夕阳，往学校走去。
第二天一放学，廖工兵迫不及待的跑回了宿舍，黄换上新买的装备，十分骚包的在三人面前扭来扭去。
“哥帅不帅！帅不帅！”
廖工兵不住的在吴紧面前晃来晃去，还做了几个健美姿势。
“赶紧滚吧你！我还没吃饱呢！”
吴群直接给了廖工兵一脚，后者大笑一声窜出了宿舍门，跑到了训练场。说是训练场，其实就是一个室内篮球场，旁边隔开一个小房间，里面放着一些训练器材，整个县高所有的体育生都是在这里训练的，大家轮流用。
“哟！全副武装啊！不得了！”
曹金华看着跑过来的廖工兵，暗暗点了一下头。
“当然，我爸跟我说过，不论做什么，保护身体才是一切。”
“了不起！”
曹金华伸出大拇指。旁边正在训练的学生有一部分人看了过来，眼里带着羡慕。
“好了，先让我看看你的基本功，先交叉运球吧！我看看你的左右手协调性。”
曹金华给廖工兵扔过来一个篮球，后者接过来就绕着篮球场动了起来，时不时还秀一下胯下运球和转身。曹金华看着廖工兵熟练的运球方式，情不自禁的又点了点头。
接下来的定点投篮、运动跳投、爆发力测试等等，廖工兵都完成的非常出色，曹金华越看越满意，一脸捡到宝的表情。
“你的基本功已经很扎实了，平时只要多加巩固就可以了，剩下的就是抗干扰投篮和战术跑位。这些需要实战练习。你们分组对抗，廖工兵，你去小前锋的位置，防守练二三联防，进攻练习挡拆。”
一到正式对抗，廖工兵这种没受过专业训练的野人在人堆里无比显眼。防守的时候成了一个大漏勺，只要他一向前，立马就有人从他这边穿插过去，中锋不得不去补防，人往后一退，罚球线位置就成了无人区，他只要一退防，他球就到了他原来防守的位置。
进攻更不用说，得了几分之后他还觉得校队不过如此，对面一逼防，他就乱了阵脚。时常运着球就被人从一旁直接掏走，要么就是被两个人左右夹击，连队友在哪里都看不见，视野完全封死，传球都传不出去。廖工兵越打越憋屈，总有一种浑身力气没地方使的感觉，越急，人就越乱，接连几个失误之后，曹金华叫了暂停，把廖工兵叫到了身边。
“不要急。慢慢来。你的表现已经很好了。”
曹金华递给廖工兵一瓶水，后者抓起来直接灌了大半瓶，似乎把气都撒在了喝水上。
“你要知道球队和野球是完全不一样的。这不是一个人的舞台，强如乔丹都没法一打五，何况我们这些普通人呢？你的综合素质在这些人里应该是最顶尖的那几个，不过他们能进战队，肯定也有自己的一技之长，有的擅长防守，有的擅长无球，有的擅长突破。你现在首先要做的，是熟悉自己的队友，跟他们建立信任和默契，争取变成一个团队。”
曹金华说到这里，拍了拍廖工兵的肩膀。
“你要去信任他们，比如防守，你要学会试着去交给他们一些，而不是一个人跑来跑去，虽然看起来你很努力，这恰好是对自己队友不信任的表现，守好自己的区域，才是最大的贡献。再说进攻，你要学会观察队友的位置，和对方的位置，提前做出判断，这个球是传还是自己来，而不是被人防到无路可退才想着传球，这时候你违例和失误的几率将成倍增加。这就涉及到一个战术手语的问题，往后我会教你。你看好你们这边的控卫，好几次已经示意他要突破了，你还往篮下挤，他突破进去以后没有空间，不得不把球又分了出来，而你又不跑位，傻傻的等着拿球，最后球导了几次，不得不传到中锋手里让他强打。虽然这个球进了，不过这是他个人技术的原因，相反战术却很失败。”
曹金华拿着战术板，给廖工兵分析着刚才的对抗，把廖工兵说的脸越来越红。
“不过没关系，这些东西可以学，只有身体的天赋是与生俱来的，学不到的东西。我相信你，如果你肯认真学习，你会他们中最出色的一个。”
曹金华收起战术板，目光灼灼地盯着廖工兵。
“曹老师，我会努力的。”
廖工兵认真的点了点头。
“很好！你要知道不论什么战术，什么跑位，都是为了把球投进篮筐而已，明白这一点，有时候是为了自己的表现，有时候是为了帮助队友。但是不论什么想法，赢，才是最终的目的，我希望你能记住这一点。好吧！接着练习。”
廖工兵重重地点了一下头，然后重新回到了球场上，认真的开始训练。
曹金华满意地看着廖工兵认真的态度，时不时在场边吆喝，或者停下来召集大家讲解，指点着他的球员们，扛着他们不断前行。
第二天下课回到宿舍没多久，廖工兵犹豫了一下，向杨再业开了口。
“要多少？”
杨再业直接掏出了枕头下的钱包。
“不太清楚。”
廖工兵挠了挠头，有些郁闷。
“曹老师让我去篮球队报到训练，我想着买点护具和篮球鞋什么的。可能身上的钱不够，要多少我也不太清楚，我要出去看一下确定买哪些东西才行。”
廖工兵说完有些扭捏，虽然大家关系好，不过开口借钱这是头一次，需要的勇气也不小。也就这会吴群和吴紧刚好不在，要不然廖工兵会不会开口都两说。
“成了，我跟你出去吧！想买什么直接买就行了。”
杨再业翻身下床，穿起了裤子。把钱包揣兜里就跟着廖工兵出门了。
“那边有个特步专卖店，要不要进去看看？”
杨再业和廖工兵两个人逛了一会儿，杨再业就指着前面的店对着廖工兵怂恿。廖工兵一看，装修的挺华丽的，门口的音响还放着周杰伦的歌曲，他犹豫了一下，回头。
“算了，旁边看一下就好了。专卖店也不见得质量好那里去，还贵得离谱。”
“那边有个耐克专卖店，走，进去看看。”
杨再业不由分说拉着廖工兵往店里走了进去。
“你要买啥？”
杨再业在店里逛来逛去，跟在廖工兵屁股后面。
“嗯……我想想，护腕、护膝、头套、护指、护肘，护具应该这几个够了，剩下的就是篮球鞋和球衣吧！”
杨再业的眼睛越瞪越大，最后看得廖工兵都有些脸红了。
“干嘛？”
廖工兵一脸疑惑。
“这么专业？你想成为乔丹吗？”
杨再业发出了藏在灵魂里的问题。
“哪有啊！你想多了，篮球训练和平时打球不一样的，运动量要大多了，而且还是持久性的。从练武那会我爸就跟我说这个道理了，不然你以为几岁的孩子保持大强度练武不会伤身体啊？电影看多了吧你？”
廖工兵一脸看白痴的眼神看着杨再业，不过一想今天这人可是金主爸爸，连忙拍了一下自己的脸，换上了谄媚的笑容。
“行，你自己选，我看看。”
杨再业挥挥手，廖工兵就在店里挑选起了东西。
“这个，这个，还有这个，不错，挺漂亮的，你试试。”
杨再业拿着东西往廖工兵手里塞。
“这个弹性不错，手感也挺好，不松不紧，刚合适”
廖工兵说完拿起来看了一下价格，吓了一跳。
“太贵了吧？这一个护膝就八十多了，我买不起。”
廖工兵拿在手上摸了摸，然后拉了一下，试了试弹性，有些爱不释手的放了回去。
“感觉怎么样？”
杨再业好像没听见廖工兵的后半句话。
“挺好的。”
廖工兵叹了口气。
“那就买了呗！”
杨再业拿起来装进了购物袋里。
“我买不起啊！”
“你还有多少钱？”
“五百多一点吧？”
廖工兵掏出钱数了一下，在杨再业面前晃来晃去。
“够了，后面的东西也不是很贵的。”
杨再业说完又把刚才廖工兵试好的护膝护腕拿了过来。
“拜托！老兄，我还要吃饭的！”
“我养你！”
“我……”
所有东西全部购买完毕，花去了近九百大洋，杨再业尽往贵的拿，把廖工兵看的心疼得不得了。
“好货不便宜嘛！再说这能和自己的身体比吗？”
杨再业却是毫不在意，看中就往袋子里扔，陪在一旁的导购员看的心花怒放，笑容都真诚了许多。
结账的时候，杨再业也全部自己结了，制止了廖工兵掏钱的举动。
“回去慢慢还就是了。你自己那钱留着吃饭，养你是不可能的，姑娘还差不多。”
“唉！”
廖工兵提着几个购物袋，在后面摇头叹气。
“怎么了？还有什么东西没买吗？”
杨再业转身看着他。
“跟你出来玩这么久，第一次有这种感觉，让我自己觉得像是吃软饭一样，不过我挺喜欢这种感觉的。”
廖工兵说完忍不住笑了起来。
“靠！你恶心不恶心啊！”
杨再业伸手锤了一下廖工兵，然后自己也忍不住笑了出来，两个人嘻嘻哈哈的对着夕阳，往学校走去。
第二天一放学，廖工兵迫不及待的跑回了宿舍，黄换上新买的装备，十分骚包的在三人面前扭来扭去。
“哥帅不帅！帅不帅！”
廖工兵不住的在吴紧面前晃来晃去，还做了几个健美姿势。
“赶紧滚吧你！我还没吃饱呢！”
吴群直接给了廖工兵一脚，后者大笑一声窜出了宿舍门，跑到了训练场。说是训练场，其实就是一个室内篮球场，旁边隔开一个小房间，里面放着一些训练器材，整个县高所有的体育生都是在这里训练的，大家轮流用。
“哟！全副武装啊！不得了！”
曹金华看着跑过来的廖工兵，暗暗点了一下头。
“当然，我爸跟我说过，不论做什么，保护身体才是一切。”
“了不起！”
曹金华伸出大拇指。旁边正在训练的学生有一部分人看了过来，眼里带着羡慕。
“好了，先让我看看你的基本功，先交叉运球吧！我看看你的左右手协调性。”
曹金华给廖工兵扔过来一个篮球，后者接过来就绕着篮球场动了起来，时不时还秀一下胯下运球和转身。曹金华看着廖工兵熟练的运球方式，情不自禁的又点了点头。
接下来的定点投篮、运动跳投、爆发力测试等等，廖工兵都完成的非常出色，曹金华越看越满意，一脸捡到宝的表情。
“你的基本功已经很扎实了，平时只要多加巩固就可以了，剩下的就是抗干扰投篮和战术跑位。这些需要实战练习。你们分组对抗，廖工兵，你去小前锋的位置，防守练二三联防，进攻练习挡拆。”
一到正式对抗，廖工兵这种没受过专业训练的野人在人堆里无比显眼。防守的时候成了一个大漏勺，只要他一向前，立马就有人从他这边穿插过去，中锋不得不去补防，人往后一退，罚球线位置就成了无人区，他只要一退防，他球就到了他原来防守的位置。
进攻更不用说，得了几分之后他还觉得校队不过如此，对面一逼防，他就乱了阵脚。时常运着球就被人从一旁直接掏走，要么就是被两个人左右夹击，连队友在哪里都看不见，视野完全封死，传球都传不出去。廖工兵越打越憋屈，总有一种浑身力气没地方使的感觉，越急，人就越乱，接连几个失误之后，曹金华叫了暂停，把廖工兵叫到了身边。
“不要急。慢慢来。你的表现已经很好了。”
曹金华递给廖工兵一瓶水，后者抓起来直接灌了大半瓶，似乎把气都撒在了喝水上。
“你要知道球队和野球是完全不一样的。这不是一个人的舞台，强如乔丹都没法一打五，何况我们这些普通人呢？你的综合素质在这些人里应该是最顶尖的那几个，不过他们能进战队，肯定也有自己的一技之长，有的擅长防守，有的擅长无球，有的擅长突破。你现在首先要做的，是熟悉自己的队友，跟他们建立信任和默契，争取变成一个团队。”
曹金华说到这里，拍了拍廖工兵的肩膀。
“你要去信任他们，比如防守，你要学会试着去交给他们一些，而不是一个人跑来跑去，虽然看起来你很努力，这恰好是对自己队友不信任的表现，守好自己的区域，才是最大的贡献。再说进攻，你要学会观察队友的位置，和对方的位置，提前做出判断，这个球是传还是自己来，而不是被人防到无路可退才想着传球，这时候你违例和失误的几率将成倍增加。这就涉及到一个战术手语的问题，往后我会教你。你看好你们这边的控卫，好几次已经示意他要突破了，你还往篮下挤，他突破进去以后没有空间，不得不把球又分了出来，而你又不跑位，傻傻的等着拿球，最后球导了几次，不得不传到中锋手里让他强打。虽然这个球进了，不过这是他个人技术的原因，相反战术却很失败。”
曹金华拿着战术板，给廖工兵分析着刚才的对抗，把廖工兵说的脸越来越红。
“不过没关系，这些东西可以学，只有身体的天赋是与生俱来的，学不到的东西。我相信你，如果你肯认真学习，你会他们中最出色的一个。”
曹金华收起战术板，目光灼灼地盯着廖工兵。
“曹老师，我会努力的。”
廖工兵认真的点了点头。
“很好！你要知道不论什么战术，什么跑位，都是为了把球投进篮筐而已，明白这一点，有时候是为了自己的表现，有时候是为了帮助队友。但是不论什么想法，赢，才是最终的目的，我希望你能记住这一点。好吧！接着练习。”
廖工兵重重地点了一下头，然后重新回到了球场上，认真的开始训练。
曹金华满意地看着廖工兵认真的态度，时不时在场边吆喝，或者停下来召集大家讲解，指点着他的球员们，扛着他们不断前行。