第023章 日常训练
“传球！”
“鱼住去内线要球！”
“王正阳，你传球不要太低了！”
“越野，该投球的时候不要犹豫！”
“仙道这个混蛋，去上个卫生间这么久吗？彦一你去看看他是不是掉里面了？”
放学后的陵南篮球馆，依旧气氛火热。正选球员们在田冈茂一的指挥下，进行着全场对抗。
而像相田彦一这种替补，只能羡慕的在助理教练的带领下，做基本功的训练！
陵南虽然人不多，但也不像湘北篮球队那样捉襟见肘，凑个5v5都费事！
全场对抗讲究的是配合度，王正阳的经验在之中发挥了巨大的作用。
不管队友是谁，王正阳都能很好的配合，篮球总是能准确的传到队友的手里。
不过今天有些例外，似乎王正阳的传球没有以往那么舒服了，总是出现一些莫名其妙的失误。
偏偏这个时候，王正阳还抢先道歉，让别人也不好说什么！
不过再一次将球传到了鱼住的后脑勺时，田冈茂一坐不住了。
他把王正阳换下场，严厉的批评他：“正阳，你今天是怎么回事？”
“抱歉啊，教练，我觉得这些传球是很好的机会，或许是配合度不够，所以队友才接不住！”王正阳有些不好意思地摸了摸头！
“唉，正阳我知道你天赋出众，想要提升大家的默契，但是你记住一句话，不能转化成为得分的机会永远都不会是好机会！”田冈茂一语重心长的教育其王正阳。
“就拿刚才那球来说，你明明可以很简单的高吊给鱼住，可你偏偏选择突进内线然后再分球！”
田冈茂一说的没错，和鱼住对抗的陵南替补中锋菅平，完全不是鱼住的对手，只要王正阳将球传给鱼住，那么就可以轻松得分！
但是王正阳不这么想，训练时候的对手和比赛时候的对手是完全不同的，在王正阳看来，这样的训练强度没有什么作用。
把菅平换成赤木后，鱼住拿球就可以轻松的得分吗？显然不行，而王正阳突破进去，对方的中锋只要补防，那么鱼住才有轻松得分的机会！
在田冈茂一看来，这是对鱼住的训练，中峰只要做好低位进攻就行了，而王正阳这样却是对自己的训练。
在任何时候，能冷静的传出篮球，才是一个优秀后卫的基本功！
不过，显然鱼住并不适应这种打法，他还是比较能接受常规的进攻方式，不过考虑到鱼住的自主进攻能力，王正阳觉得自己还是任重而道远。
虽然这些本应该是田冈茂一的工作，但是受限于时代的缘故，田冈茂一还是如同大部分这时候的教练一样，钟爱大中锋战术！
拥有着王正阳，仙道和福田三杆火枪的陵南，你还要玩什么大中锋战术的话，就有些舍近求远了。
特别是这个中锋的进攻能力还很弱，鱼住其实才是神奈川四大中锋里天赋最差的中锋，比起赤木的刚，花形的柔，高砂的诡，鱼住似乎只剩下个头高了。
不过高中时代的球赛，鱼住的个头就是一枚核武器，在王正阳的规划里，鱼住将会成为防守核心，镇压内线！
田冈茂一怎么想，或者鱼住怎么想的，王正阳都不在乎，只要在场上，他就是主宰！
潜移默化的影响队友这件事，王正阳是很有信心的！
被连续砸了两下头的鱼住不知道，现在队内的某个新人已经给他规划了新的路线。
他满脑子只有一个念头，那就是击败赤木！
一天的训练最后在田冈茂一怒喷仙道中结束，做为球队的双皇牌之一，仙道的训练虽然不能用懒来形容，但是佛性这个词却很适合他！
这就算是这样，仙道的实力还是甩出在场大部分一大截！
不得不说，真是令人羡慕的天赋！
而另一个被人羡慕的天赋拥有者，王正阳此时正在进行自己的打手养成计划！
所谓打手就类似于纳什与小斯，保罗与小乔丹那种类型的帮手！
王正阳思考了一夜，既然短时间内无法提升福田的防守，不如直接加强他的进攻，毕竟这是一个把天赋点在了进攻上的男人！
王正阳小课堂开课了，第一节：假动作！
“假动作一共可以分为三层！”王正阳看着眼神淡定的福田，伸出了三只手指！
“第一层，表面迷惑！这是一种很容易就会被识破的假动作，大多都是用肢体动作来展现，经常做为下一层的铺垫行为！”
“第二层，深入交流！这时候，第一层假动作已经将防守人员的注意力集中到你身上，这时候单纯的动作已经不足以让人相信，更多的是依靠着细微的动作变化来表现！”
“第三层，甜蜜的谎言！这一层就比较深奥了，因为大部分时候，第二层的假动作就足以解决问题，不过有时候，在面对着顶级防守者的时候，对方不一定会上当。”王正阳停顿了一下，看着有些懵逼的福田，摇了摇头！
“这时候，你就需要更加逼真的效果，这时候你需要做的就是足够的心理暗示，首先你要欺骗自己！”
看着福田越发的迷茫，王正阳也不着急。
“比如说你想要突破，但是明知道突破不成功的情况下，该怎么办？”王正阳开始提问。
“传球吗？”福田不太确定的样子。
“不，绝对不要传球，这时候你不但需要战胜对手，更应该战胜自己！”
“想要战胜自己，就要先欺骗自己！别管有没有信心，你都要在心中告诉自己这球一定可以投进！”
“……”福田。
“只有欺骗了自己，才能让对手相信你接下来的动作！”
“可是，对手要还是不上当呢？”
“那你这时候可以直接投球或者传球，选择权在你手中。”
“关于假动作的要领并不是以得分做为终结的手段，世上没有百分百成功的假动作！”
接下来的训练，王正阳就给福田好好的上了一课。
福田的防守天赋很差，但也没差到极点！至少从刚一开始的防守王正阳，被一个简单的假投就晃了起来，到后来同样的假投，福田会思考一下，然后被王正阳趁着间隙突破了过去！
虽然都是失败，但是至少还是可以看到进步的，毕竟防守这种东西，靠的是经验的积累！
反过来，福田的假动作就做的十分的出色了，不得不说每一个死鱼眼都有一颗强大的内心。
以攻代防，福田的进步肉眼可见。本来就灵活的高大身材，此时更加的活力四射。
虽然只是和王正阳的双人对抗，但是福田满场飞奔努力的样子，让王正阳想起一个后世的球星。
吉米·巴特勒！
公牛的乔二世在球场的表现就是攻防俱佳，每球必争。
虽然福田的防守肯定差的很远，但是他的和巴特勒的最大相似之处就是长得像。
或者说长得丑！
“鱼住去内线要球！”
“王正阳，你传球不要太低了！”
“越野，该投球的时候不要犹豫！”
“仙道这个混蛋，去上个卫生间这么久吗？彦一你去看看他是不是掉里面了？”
放学后的陵南篮球馆，依旧气氛火热。正选球员们在田冈茂一的指挥下，进行着全场对抗。
而像相田彦一这种替补，只能羡慕的在助理教练的带领下，做基本功的训练！
陵南虽然人不多，但也不像湘北篮球队那样捉襟见肘，凑个5v5都费事！
全场对抗讲究的是配合度，王正阳的经验在之中发挥了巨大的作用。
不管队友是谁，王正阳都能很好的配合，篮球总是能准确的传到队友的手里。
不过今天有些例外，似乎王正阳的传球没有以往那么舒服了，总是出现一些莫名其妙的失误。
偏偏这个时候，王正阳还抢先道歉，让别人也不好说什么！
不过再一次将球传到了鱼住的后脑勺时，田冈茂一坐不住了。
他把王正阳换下场，严厉的批评他：“正阳，你今天是怎么回事？”
“抱歉啊，教练，我觉得这些传球是很好的机会，或许是配合度不够，所以队友才接不住！”王正阳有些不好意思地摸了摸头！
“唉，正阳我知道你天赋出众，想要提升大家的默契，但是你记住一句话，不能转化成为得分的机会永远都不会是好机会！”田冈茂一语重心长的教育其王正阳。
“就拿刚才那球来说，你明明可以很简单的高吊给鱼住，可你偏偏选择突进内线然后再分球！”
田冈茂一说的没错，和鱼住对抗的陵南替补中锋菅平，完全不是鱼住的对手，只要王正阳将球传给鱼住，那么就可以轻松得分！
但是王正阳不这么想，训练时候的对手和比赛时候的对手是完全不同的，在王正阳看来，这样的训练强度没有什么作用。
把菅平换成赤木后，鱼住拿球就可以轻松的得分吗？显然不行，而王正阳突破进去，对方的中锋只要补防，那么鱼住才有轻松得分的机会！
在田冈茂一看来，这是对鱼住的训练，中峰只要做好低位进攻就行了，而王正阳这样却是对自己的训练。
在任何时候，能冷静的传出篮球，才是一个优秀后卫的基本功！
不过，显然鱼住并不适应这种打法，他还是比较能接受常规的进攻方式，不过考虑到鱼住的自主进攻能力，王正阳觉得自己还是任重而道远。
虽然这些本应该是田冈茂一的工作，但是受限于时代的缘故，田冈茂一还是如同大部分这时候的教练一样，钟爱大中锋战术！
拥有着王正阳，仙道和福田三杆火枪的陵南，你还要玩什么大中锋战术的话，就有些舍近求远了。
特别是这个中锋的进攻能力还很弱，鱼住其实才是神奈川四大中锋里天赋最差的中锋，比起赤木的刚，花形的柔，高砂的诡，鱼住似乎只剩下个头高了。
不过高中时代的球赛，鱼住的个头就是一枚核武器，在王正阳的规划里，鱼住将会成为防守核心，镇压内线！
田冈茂一怎么想，或者鱼住怎么想的，王正阳都不在乎，只要在场上，他就是主宰！
潜移默化的影响队友这件事，王正阳是很有信心的！
被连续砸了两下头的鱼住不知道，现在队内的某个新人已经给他规划了新的路线。
他满脑子只有一个念头，那就是击败赤木！
一天的训练最后在田冈茂一怒喷仙道中结束，做为球队的双皇牌之一，仙道的训练虽然不能用懒来形容，但是佛性这个词却很适合他！
这就算是这样，仙道的实力还是甩出在场大部分一大截！
不得不说，真是令人羡慕的天赋！
而另一个被人羡慕的天赋拥有者，王正阳此时正在进行自己的打手养成计划！
所谓打手就类似于纳什与小斯，保罗与小乔丹那种类型的帮手！
王正阳思考了一夜，既然短时间内无法提升福田的防守，不如直接加强他的进攻，毕竟这是一个把天赋点在了进攻上的男人！
王正阳小课堂开课了，第一节：假动作！
“假动作一共可以分为三层！”王正阳看着眼神淡定的福田，伸出了三只手指！
“第一层，表面迷惑！这是一种很容易就会被识破的假动作，大多都是用肢体动作来展现，经常做为下一层的铺垫行为！”
“第二层，深入交流！这时候，第一层假动作已经将防守人员的注意力集中到你身上，这时候单纯的动作已经不足以让人相信，更多的是依靠着细微的动作变化来表现！”
“第三层，甜蜜的谎言！这一层就比较深奥了，因为大部分时候，第二层的假动作就足以解决问题，不过有时候，在面对着顶级防守者的时候，对方不一定会上当。”王正阳停顿了一下，看着有些懵逼的福田，摇了摇头！
“这时候，你就需要更加逼真的效果，这时候你需要做的就是足够的心理暗示，首先你要欺骗自己！”
看着福田越发的迷茫，王正阳也不着急。
“比如说你想要突破，但是明知道突破不成功的情况下，该怎么办？”王正阳开始提问。
“传球吗？”福田不太确定的样子。
“不，绝对不要传球，这时候你不但需要战胜对手，更应该战胜自己！”
“想要战胜自己，就要先欺骗自己！别管有没有信心，你都要在心中告诉自己这球一定可以投进！”
“……”福田。
“只有欺骗了自己，才能让对手相信你接下来的动作！”
“可是，对手要还是不上当呢？”
“那你这时候可以直接投球或者传球，选择权在你手中。”
“关于假动作的要领并不是以得分做为终结的手段，世上没有百分百成功的假动作！”
接下来的训练，王正阳就给福田好好的上了一课。
福田的防守天赋很差，但也没差到极点！至少从刚一开始的防守王正阳，被一个简单的假投就晃了起来，到后来同样的假投，福田会思考一下，然后被王正阳趁着间隙突破了过去！
虽然都是失败，但是至少还是可以看到进步的，毕竟防守这种东西，靠的是经验的积累！
反过来，福田的假动作就做的十分的出色了，不得不说每一个死鱼眼都有一颗强大的内心。
以攻代防，福田的进步肉眼可见。本来就灵活的高大身材，此时更加的活力四射。
虽然只是和王正阳的双人对抗，但是福田满场飞奔努力的样子，让王正阳想起一个后世的球星。
吉米·巴特勒！
公牛的乔二世在球场的表现就是攻防俱佳，每球必争。
虽然福田的防守肯定差的很远，但是他的和巴特勒的最大相似之处就是长得像。
或者说长得丑！