第八十九章 修炼《易筋经》（二更求首订）
江小澜换了一身宽松粉色T恤和牛仔短裤。
“穿运动鞋！穿凉鞋也不怕等下练功的时候扭伤啊！”
“哦哦！”
…………
现在已经是下午一点了，三人都没有吃午饭，江小澜说想吃披萨，于是三人来到离江鸿家最近的一个商业广场。
路上，江鸿右手挽着烟云妃，左手牵着江小澜，一大一小两美女吸引了大波路人眼光。
倍有面子～
先是给江鸿配了一副高端帅气的单眼眼睛，毕竟江鸿的眼罩实在是太丑了，虽然江鸿自己觉得做得还不错，但二女觉得不好看执意要换。然后三人来到必胜客。
“江鸿，好贵啊这些，要不我们还是去吃肯德基吧！”
江澜翻着菜单，江鸿有多少钱她也清楚，不忍心江鸿的钱袋空空。
“哥心中已经有了赚大钱的办法，无妨，随便点！”江鸿说道。
“真的吗？什么办法？”
“和云妃家有关！”
烟云妃也好奇地看着江鸿。
“我家？”
“嗯嗯，等无人的时候再告诉你们！绝对让你们大吃一惊！”
“那你还不给我买冠军飞将的皮肤？”江小澜小声嘀咕。
最后，点了两个大套餐，三人吃得一点不剩！
“奇怪，为什么我感觉还没有吃饱？”
江小澜疑惑道。
烟云妃也觉得没有吃饱，按理说应该吃几块披萨喝几口冷饮就可以饱的，现在连甜点蛋糕都吃完了身体还是传来阵阵恶感。
“因为刚才你们的体质提升了，所以消耗的热量也比寻常多出几倍！要不，再来两个套餐！”
“好耶！”
结账的时候服务员看着桌上干干净净的盘子敬佩不已，还是第一次有客人点了四个套餐还吃得如此干净的，看得烟云妃都有点不好意思，今天是她有史以来吃得最多的一次。
江小澜倒是啥好吃啥就吃，不挑食，在家里也是江鸿做啥东西吃她就吃啥。
搭了将近三十块的计程车，三人来到烟云妃所说的地方。
这里是星城最豪华最昂贵的别墅区——星海城，里面住的无一不是富豪名流。
烟云妃从包包中取出居住卡出示给星海城门卫保安察看，然后三人进入星海城，走了几百米，来到一幢十分气派的别墅前。
别墅内没有他人居住，烟云妃领着江鸿两人进入。
“不用换鞋，随意一点就行。”
“哇，云妃姐姐，这是你家吗？好大好漂亮哦！比电视剧里的那些还要好看！”
江·刘姥姥进大观园·小澜！
江鸿但是没多大反应，他可是去过扬州城、滁州城、徐州城各城第一酒楼的人，啥市面没见过？
“这不是我家哦！是我父亲的一个朋友送给我父亲的，我和父亲很少住在这里，一般都是李叔每周派人来清扫一下这房子！小澜妹妹若是喜欢可以过来住，鸿哥也可以！”
江小澜看着江鸿，江鸿不留情面地说道：“不行！”
烟云妃和江小澜都有点小失望，江小澜道：“哦哦！”
江鸿揉了揉江澜的头道：“以后我会给你和咋爸咋妈买一个更漂亮的房子，给你们更幸福的生活。”
然后又跟烟云妃说：“这终究是你家的房子，我不希望别人说我住在我女人家生活。云妃，虽然我现在经济不富裕，在有些人眼中配不上你，但是我会用自己的实力证明你的选择是正确。”
“鸿哥，我相信你！我…我不是要你们搬过来，我是说可以偶尔让小澜过来住几天玩玩。”
“云妃，以后搬过来和我一起住！”江鸿霸气说道。
烟云妃小声应答：“嗯嗯！”
房子的一楼是室内游泳池，不过没有水，游泳池的旁边是一间健身房，里面跑步机等健身设备还是挺齐全的。
健身房的上面，也就是二楼是一个小型的练舞室，烟云妃学过五年的芭蕾，所以空了一间房设计成练舞室的模样。
对于江小澜和烟云妃来说，这间房已经够用了。
江鸿踩一踩脚下的木质地板，这地板会不会被震裂，要不要换成大理石。
烟云妃去房间里换上一身运动服，这里虽然不常住人但是烟云妃还是让李叔买了许多衣服放在衣柜里。
江鸿在王者商城买了两把青铜一星的黑铁剑和两个修炼蒲团。
《基础剑法》要自己教真是头疼。若是不教二女若以后修习剑道就必定会落下基础不牢的病根。
很快烟云妃换上一件灰色短袖和健身短裤，露出一对雪白的大长腿站在江鸿面前。
“哥，别看了，你这样子很猪哥耶！”
江小澜站一旁鄙视道。
江鸿咽了咽口水，烟云妃被江鸿这么看着也有一点羞涩。
“中午的时候我传授给你们了十门秘籍，分别为《易筋经》、《小擒拿术》、《峨嵋十八桩》、《太极剑法》、《太极拳》、《泽狐步法》、《旋风腿》、《形意拳》、《落叶掌》、《军三十六拳》。其中除了《太极剑法》是需要使用兵器的，其他的都是身体上的功夫。”
江鸿取出刚买的两个修炼蒲团。
“这是两张修炼用的蒲团，坐在上面有静心凝神的功效，你们坐在上面，刚吃完饭不久，先试着运行《易筋经》一个大周天。熟悉熟悉！”
二女盘坐在蒲团上，开始运转《易筋经》。
江鸿传授的这一卷《易筋经》乃养生术，易气、易血、易精、易脉、易髓、易骨到易筋，顺着功法路线运行八十一圈乃一个小周天，三百六十圈为一个大周天。
修炼《易筋经》在体内修炼出武者的真气，成为后天武者，而先天武者便是那些迈入炼气期的修士了。
真气在二女的体内运转一个又一个周天，温养着二女身体的每一处。二女对《易筋经》的领悟等级已经达到了精通的层次，这次江鸿只是让她们体会体会修炼的感觉。
半个小时后，二女运转完一个大周天，脸上红润，气息沉稳，头上散着热气并不是因为太热了，事实上经过洗髓丹的改造这点温度对于她们来说已经不炎热了。
江鸿问：“感觉怎么样？”
江小澜：“感觉好舒服啊！真气在体内周天运转，我感觉现在充满了活力，修炼真是一件有趣的事！”
烟云妃点了点头。
“穿运动鞋！穿凉鞋也不怕等下练功的时候扭伤啊！”
“哦哦！”
…………
现在已经是下午一点了，三人都没有吃午饭，江小澜说想吃披萨，于是三人来到离江鸿家最近的一个商业广场。
路上，江鸿右手挽着烟云妃，左手牵着江小澜，一大一小两美女吸引了大波路人眼光。
倍有面子～
先是给江鸿配了一副高端帅气的单眼眼睛，毕竟江鸿的眼罩实在是太丑了，虽然江鸿自己觉得做得还不错，但二女觉得不好看执意要换。然后三人来到必胜客。
“江鸿，好贵啊这些，要不我们还是去吃肯德基吧！”
江澜翻着菜单，江鸿有多少钱她也清楚，不忍心江鸿的钱袋空空。
“哥心中已经有了赚大钱的办法，无妨，随便点！”江鸿说道。
“真的吗？什么办法？”
“和云妃家有关！”
烟云妃也好奇地看着江鸿。
“我家？”
“嗯嗯，等无人的时候再告诉你们！绝对让你们大吃一惊！”
“那你还不给我买冠军飞将的皮肤？”江小澜小声嘀咕。
最后，点了两个大套餐，三人吃得一点不剩！
“奇怪，为什么我感觉还没有吃饱？”
江小澜疑惑道。
烟云妃也觉得没有吃饱，按理说应该吃几块披萨喝几口冷饮就可以饱的，现在连甜点蛋糕都吃完了身体还是传来阵阵恶感。
“因为刚才你们的体质提升了，所以消耗的热量也比寻常多出几倍！要不，再来两个套餐！”
“好耶！”
结账的时候服务员看着桌上干干净净的盘子敬佩不已，还是第一次有客人点了四个套餐还吃得如此干净的，看得烟云妃都有点不好意思，今天是她有史以来吃得最多的一次。
江小澜倒是啥好吃啥就吃，不挑食，在家里也是江鸿做啥东西吃她就吃啥。
搭了将近三十块的计程车，三人来到烟云妃所说的地方。
这里是星城最豪华最昂贵的别墅区——星海城，里面住的无一不是富豪名流。
烟云妃从包包中取出居住卡出示给星海城门卫保安察看，然后三人进入星海城，走了几百米，来到一幢十分气派的别墅前。
别墅内没有他人居住，烟云妃领着江鸿两人进入。
“不用换鞋，随意一点就行。”
“哇，云妃姐姐，这是你家吗？好大好漂亮哦！比电视剧里的那些还要好看！”
江·刘姥姥进大观园·小澜！
江鸿但是没多大反应，他可是去过扬州城、滁州城、徐州城各城第一酒楼的人，啥市面没见过？
“这不是我家哦！是我父亲的一个朋友送给我父亲的，我和父亲很少住在这里，一般都是李叔每周派人来清扫一下这房子！小澜妹妹若是喜欢可以过来住，鸿哥也可以！”
江小澜看着江鸿，江鸿不留情面地说道：“不行！”
烟云妃和江小澜都有点小失望，江小澜道：“哦哦！”
江鸿揉了揉江澜的头道：“以后我会给你和咋爸咋妈买一个更漂亮的房子，给你们更幸福的生活。”
然后又跟烟云妃说：“这终究是你家的房子，我不希望别人说我住在我女人家生活。云妃，虽然我现在经济不富裕，在有些人眼中配不上你，但是我会用自己的实力证明你的选择是正确。”
“鸿哥，我相信你！我…我不是要你们搬过来，我是说可以偶尔让小澜过来住几天玩玩。”
“云妃，以后搬过来和我一起住！”江鸿霸气说道。
烟云妃小声应答：“嗯嗯！”
房子的一楼是室内游泳池，不过没有水，游泳池的旁边是一间健身房，里面跑步机等健身设备还是挺齐全的。
健身房的上面，也就是二楼是一个小型的练舞室，烟云妃学过五年的芭蕾，所以空了一间房设计成练舞室的模样。
对于江小澜和烟云妃来说，这间房已经够用了。
江鸿踩一踩脚下的木质地板，这地板会不会被震裂，要不要换成大理石。
烟云妃去房间里换上一身运动服，这里虽然不常住人但是烟云妃还是让李叔买了许多衣服放在衣柜里。
江鸿在王者商城买了两把青铜一星的黑铁剑和两个修炼蒲团。
《基础剑法》要自己教真是头疼。若是不教二女若以后修习剑道就必定会落下基础不牢的病根。
很快烟云妃换上一件灰色短袖和健身短裤，露出一对雪白的大长腿站在江鸿面前。
“哥，别看了，你这样子很猪哥耶！”
江小澜站一旁鄙视道。
江鸿咽了咽口水，烟云妃被江鸿这么看着也有一点羞涩。
“中午的时候我传授给你们了十门秘籍，分别为《易筋经》、《小擒拿术》、《峨嵋十八桩》、《太极剑法》、《太极拳》、《泽狐步法》、《旋风腿》、《形意拳》、《落叶掌》、《军三十六拳》。其中除了《太极剑法》是需要使用兵器的，其他的都是身体上的功夫。”
江鸿取出刚买的两个修炼蒲团。
“这是两张修炼用的蒲团，坐在上面有静心凝神的功效，你们坐在上面，刚吃完饭不久，先试着运行《易筋经》一个大周天。熟悉熟悉！”
二女盘坐在蒲团上，开始运转《易筋经》。
江鸿传授的这一卷《易筋经》乃养生术，易气、易血、易精、易脉、易髓、易骨到易筋，顺着功法路线运行八十一圈乃一个小周天，三百六十圈为一个大周天。
修炼《易筋经》在体内修炼出武者的真气，成为后天武者，而先天武者便是那些迈入炼气期的修士了。
真气在二女的体内运转一个又一个周天，温养着二女身体的每一处。二女对《易筋经》的领悟等级已经达到了精通的层次，这次江鸿只是让她们体会体会修炼的感觉。
半个小时后，二女运转完一个大周天，脸上红润，气息沉稳，头上散着热气并不是因为太热了，事实上经过洗髓丹的改造这点温度对于她们来说已经不炎热了。
江鸿问：“感觉怎么样？”
江小澜：“感觉好舒服啊！真气在体内周天运转，我感觉现在充满了活力，修炼真是一件有趣的事！”
烟云妃点了点头。