第六章玩命的练
“来吧，夏流，我们开始吧。”
凌波抱着篮球迫不及待的说道。
夏流因为刚才跑的太急，两手扶着膝盖，正在大喘气，反观凌波却一点事情都没有。
“别急，让我喘喘。”
凌波去超市买了两瓶运动饮料，算是贿赂吧。
喝着饮料，夏流这才开始训练科目。
“首先把篮球放一边，我知道你被称为篮球废材，就在于你的平衡性和协调性，这是我们这几天训练的科目。”
凌波虽然诧异，这和篮球有关系吗，不过还是听从夏流的话将篮球放在一边。
这两个人真是一个敢教，你个敢学。
夏流带着凌波来到公园的设施边上，指着一排单杠说道：“上去试试能不能平衡住。”
凌波说道：“站在这个上面？”
夏流：“我知道这个对你来说很有难度，但是我要知道你平衡能力到底有多......”
夏流还没有说完，凌波一跃跳到单杠上。
夏流咽了口口水，这尼玛算我瞎了眼，这平衡能力NBA球员也做不到啊。
凌波站在单杠上，和站在平地上没有区别，他双手抱在胸前，老神在在。
身处江湖之中的凌波，一身轻功如蜻蜓点水，树上，房顶上那都是经常去的地方，这种平衡能力的测试简直小菜一碟。
“下来吧，不用试了。”夏流像是受到打击一样，本来打算笑话凌波，结果被震惊了。
“接下来怎么做？”凌波着急的问。
球场上，夏流示范了一次运球，然后让凌波来，结果凌波运了两三步篮球就脱手了。
夏流见到这一幕，心里平衡了。
“没事，别着急，慢慢来。”夏流安慰道：“现在咱们不移动，你就站在原地，左右手相互运球。”
凌波照做，左手拍球运到右手，右手在换到左手，只是这动作确实不是很协调，运球也很慢。
夏流看了十分钟，突然打了个哈欠，起身往球场外走去。
“你去哪，夏流。”
夏流头也不回的说道：“你慢慢拍吧，我先去吃饭，什么时候能够做到一分钟100下，我在教你下个动作。”
“好的，你去吧。”
凌波乐此不疲的拍着篮球，还别说，原地控球比运动中控球简单不少。
又是十分钟后，凌波拍打篮球的速度越来越快，节奏感也增强不少。
半个小时后，凌波已经能做到坚持一分钟篮球不脱手了，但是距离夏流给的目标还差的远。
一直到一个小时之后，夏流慢悠悠的回到球场，见到凌波一直在拍球，他又一次被震惊了。
这进步的速度也太快了点吧。
虽说还没有达标，但是凌波已经做到一分钟六十到七十下了。
“你一个小时都没有停下？”夏流问道。
“没有啊。”
“手不累吗？”
“不累啊。”
“喝口水，休息一下吧。”
“没事，我还能坚持。”
好尬的对话，夏流直接坐在球场的边上，靠着铁丝网，玩死起了贪吃蛇大作战。
玩着小游戏的夏流，不知道过了多久，发出一声大喊：“卧槽。”
凌波一边拍着篮球，侧过头去看了一眼夏流。
“卧槽，死了，第一次玩到这么长，屏幕都装不下了。”
然后夏流收起手机，看了一会凌波，又发出一声：“卧槽，变态吧。”
天色早已经黑了，起先凌波只是正常的拍球，到了后来尝试运用内力控制着篮球，又收到神奇的效果，手臂的酸痛缓解，拍球的节奏感越来越强，速度越来越快。
“兄die，你是怎么做到的？”夏流目瞪口呆的看着凌波。
“就这样啊，你教我的。左手换右手啊。”凌波一脸无辜的说道。
“奶奶个腿的，谁说你是篮球废材的，我现在就去削了他。”
“冷静，冷静，基础操作，我这算达标了吗？”
夏流说道：“当然，这基础已经很不错了，今天就到这里吧，我该回去了。”
凌波说道：“别啊，兄弟，再教我点别的。”
夏流说道：“这么晚了，我得回去睡觉了，这样吧，你如果继续练的话，我教你的动作你自己练习。”
凌波爽快的答应了：“行。”
夏流帮助凌波矫正身位，右脚前跨，左脚后退半步，前脚掌着地。
夏流笑着说道：“就这样，你练习胯下吧，悠着点，别伤着你兄弟。”
凌波笑骂一声：“下流。”
夏流回去后，凌波一直重复着这个动作，一直到了半夜，才回去休息。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，凌波要学习的东西太多了，而时间又如此的紧迫，他必须争分夺秒。
随着接触篮球时间越长，越来越能感受篮球的乐趣，把篮球投进篮筐，用自己双手掌控篮球的运动方向，这种感觉就好比前世一直陪着他的剑一样。
晚上睡觉，凌波都将篮球放在床上和他同床共枕，梦中的自己都在球场上挥汗如雨的训练。
也许是心中有了信念，也许是夏流的出现帮了自己的大忙，让原本躁动的心微微安定下来，这这一晚凌波睡得非常舒坦。
第二天结束课程，凌波就急匆匆的找到夏流，请他吃饭，喝饮料，凌波是不缺钱的，他的父亲在国内做生意，虽然不怎么管他，但是每个月的生活费是夏流的两倍。
“胯下练习的怎么样了？”夏流非常有教练风范，双手负于身后，慢悠悠的问道，他这手上就差一个保温杯了。
凌波也不知道如何描述，是否达标了，就拿起篮球，一顿操作，惊的夏流又是呆若木鸡。
“你昨晚练习到几点？”
凌波说道：“十二点吧。”
“十二点，灯都关了你怎么练的？”
凌波说道：“反正不用动，我就在原地练习，有没有灯无所谓的。”
“牲口，变态，非人类。”
凌波说道：“那些可以原地练习的我决定放到后面，趁着现在天亮，我们做点别的。”
夏流说道：“非常合理，那今天练习折返跑吧。”
所谓折返跑，就是从球场的这个篮筐跑到那个篮筐，不断地来回，这一点对于球员来说是非常关键的。
有些打无球的球员，可能在场上跑三四个来回也没有碰到球，但是不跑又不行，对方进攻你必须要去防守。
折返跑对于下快攻，和防守快攻是非常关键的，对球员的速度，体力是非常大的考验。
“你又去哪？”看着夏流交代完训练项目，走出球场，凌波问道。
“刚看到一个金发的妞，好正点，你先练着，我去瞅瞅。”
凌波......
你就不能称职一点吗？
凌波抱着篮球迫不及待的说道。
夏流因为刚才跑的太急，两手扶着膝盖，正在大喘气，反观凌波却一点事情都没有。
“别急，让我喘喘。”
凌波去超市买了两瓶运动饮料，算是贿赂吧。
喝着饮料，夏流这才开始训练科目。
“首先把篮球放一边，我知道你被称为篮球废材，就在于你的平衡性和协调性，这是我们这几天训练的科目。”
凌波虽然诧异，这和篮球有关系吗，不过还是听从夏流的话将篮球放在一边。
这两个人真是一个敢教，你个敢学。
夏流带着凌波来到公园的设施边上，指着一排单杠说道：“上去试试能不能平衡住。”
凌波说道：“站在这个上面？”
夏流：“我知道这个对你来说很有难度，但是我要知道你平衡能力到底有多......”
夏流还没有说完，凌波一跃跳到单杠上。
夏流咽了口口水，这尼玛算我瞎了眼，这平衡能力NBA球员也做不到啊。
凌波站在单杠上，和站在平地上没有区别，他双手抱在胸前，老神在在。
身处江湖之中的凌波，一身轻功如蜻蜓点水，树上，房顶上那都是经常去的地方，这种平衡能力的测试简直小菜一碟。
“下来吧，不用试了。”夏流像是受到打击一样，本来打算笑话凌波，结果被震惊了。
“接下来怎么做？”凌波着急的问。
球场上，夏流示范了一次运球，然后让凌波来，结果凌波运了两三步篮球就脱手了。
夏流见到这一幕，心里平衡了。
“没事，别着急，慢慢来。”夏流安慰道：“现在咱们不移动，你就站在原地，左右手相互运球。”
凌波照做，左手拍球运到右手，右手在换到左手，只是这动作确实不是很协调，运球也很慢。
夏流看了十分钟，突然打了个哈欠，起身往球场外走去。
“你去哪，夏流。”
夏流头也不回的说道：“你慢慢拍吧，我先去吃饭，什么时候能够做到一分钟100下，我在教你下个动作。”
“好的，你去吧。”
凌波乐此不疲的拍着篮球，还别说，原地控球比运动中控球简单不少。
又是十分钟后，凌波拍打篮球的速度越来越快，节奏感也增强不少。
半个小时后，凌波已经能做到坚持一分钟篮球不脱手了，但是距离夏流给的目标还差的远。
一直到一个小时之后，夏流慢悠悠的回到球场，见到凌波一直在拍球，他又一次被震惊了。
这进步的速度也太快了点吧。
虽说还没有达标，但是凌波已经做到一分钟六十到七十下了。
“你一个小时都没有停下？”夏流问道。
“没有啊。”
“手不累吗？”
“不累啊。”
“喝口水，休息一下吧。”
“没事，我还能坚持。”
好尬的对话，夏流直接坐在球场的边上，靠着铁丝网，玩死起了贪吃蛇大作战。
玩着小游戏的夏流，不知道过了多久，发出一声大喊：“卧槽。”
凌波一边拍着篮球，侧过头去看了一眼夏流。
“卧槽，死了，第一次玩到这么长，屏幕都装不下了。”
然后夏流收起手机，看了一会凌波，又发出一声：“卧槽，变态吧。”
天色早已经黑了，起先凌波只是正常的拍球，到了后来尝试运用内力控制着篮球，又收到神奇的效果，手臂的酸痛缓解，拍球的节奏感越来越强，速度越来越快。
“兄die，你是怎么做到的？”夏流目瞪口呆的看着凌波。
“就这样啊，你教我的。左手换右手啊。”凌波一脸无辜的说道。
“奶奶个腿的，谁说你是篮球废材的，我现在就去削了他。”
“冷静，冷静，基础操作，我这算达标了吗？”
夏流说道：“当然，这基础已经很不错了，今天就到这里吧，我该回去了。”
凌波说道：“别啊，兄弟，再教我点别的。”
夏流说道：“这么晚了，我得回去睡觉了，这样吧，你如果继续练的话，我教你的动作你自己练习。”
凌波爽快的答应了：“行。”
夏流帮助凌波矫正身位，右脚前跨，左脚后退半步，前脚掌着地。
夏流笑着说道：“就这样，你练习胯下吧，悠着点，别伤着你兄弟。”
凌波笑骂一声：“下流。”
夏流回去后，凌波一直重复着这个动作，一直到了半夜，才回去休息。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，凌波要学习的东西太多了，而时间又如此的紧迫，他必须争分夺秒。
随着接触篮球时间越长，越来越能感受篮球的乐趣，把篮球投进篮筐，用自己双手掌控篮球的运动方向，这种感觉就好比前世一直陪着他的剑一样。
晚上睡觉，凌波都将篮球放在床上和他同床共枕，梦中的自己都在球场上挥汗如雨的训练。
也许是心中有了信念，也许是夏流的出现帮了自己的大忙，让原本躁动的心微微安定下来，这这一晚凌波睡得非常舒坦。
第二天结束课程，凌波就急匆匆的找到夏流，请他吃饭，喝饮料，凌波是不缺钱的，他的父亲在国内做生意，虽然不怎么管他，但是每个月的生活费是夏流的两倍。
“胯下练习的怎么样了？”夏流非常有教练风范，双手负于身后，慢悠悠的问道，他这手上就差一个保温杯了。
凌波也不知道如何描述，是否达标了，就拿起篮球，一顿操作，惊的夏流又是呆若木鸡。
“你昨晚练习到几点？”
凌波说道：“十二点吧。”
“十二点，灯都关了你怎么练的？”
凌波说道：“反正不用动，我就在原地练习，有没有灯无所谓的。”
“牲口，变态，非人类。”
凌波说道：“那些可以原地练习的我决定放到后面，趁着现在天亮，我们做点别的。”
夏流说道：“非常合理，那今天练习折返跑吧。”
所谓折返跑，就是从球场的这个篮筐跑到那个篮筐，不断地来回，这一点对于球员来说是非常关键的。
有些打无球的球员，可能在场上跑三四个来回也没有碰到球，但是不跑又不行，对方进攻你必须要去防守。
折返跑对于下快攻，和防守快攻是非常关键的，对球员的速度，体力是非常大的考验。
“你又去哪？”看着夏流交代完训练项目，走出球场，凌波问道。
“刚看到一个金发的妞，好正点，你先练着，我去瞅瞅。”
凌波......
你就不能称职一点吗？