44.防守战术
“进攻的战术，如果没有什么意外，就这个样子轮流单打。一会我们练习一下！现在，给大家说一下防守的战术。这个包括替补的队员，都要好好练习，因为你们得分不行，如果防守再不行，那就说不过去了。”
郗洪涛把进攻的战术说完，大家都有点意兴阑珊，毕竟，这些还是大家打一中的时候，用的战术。一点新意也没有。
“防守的时候，我们采用联防战术，而不是你们经常用的人盯人战术。为什么要采用联防呢？因为，在比赛中，谁都不可能一直在场上全力奔跑。这就需要在比赛中学会节省体力，这样就可以在场上打更多的时间。而联防，就是让大家节省体力的一种防守战术。”
“联防就是所有队员都缩在三分线里防守。由于三分线内的区域就那么大，所以你们防守的时候，跑动的距离也就很短，跑动的距离短，你们的体力就消耗少。你们别小看这场上几米的距离，如果上百回合的话，是可以差出来这个跑道一圈的。”
“对手无论怎么跑位，你们必定有人能在他周围一米左右的地方。如果对手想要冲击你们的篮下，其他人也能在最短的时间内协防。”
“联防也有缺陷，那就是防不了三分球。如果对手的三分球比较准，就不能使用联防的战术。但你们初中比赛，能投三分的人太少了，就算是在无人防守的情况下，能投准的也少之又少。”
“好了，战术说的差不多了。接下来，就需要你们好好练习了。我会指出你们在跑位中的不足。可可，你先和替补队员一队，我们的人手有点不够！”
秦可可早就跃跃欲试了！今天上午，郗洪涛让她去搜集七中的资料。秦可可当然不愿意去了，郗洪涛没办法，才以她可以参加队内训练为交换，她才答应去的。
替补队员加上秦可可，主要练习防守。按照郗洪涛说的，采用联防的战术，周浩宇连着好几个想单打，但只要自己一拿球，就会有最少三个过来包夹。不得已，只得把球传了出去。
张雷和陈明阳也试着突破进去，可只要一突破，协防到的很快，成功率也不高。
郗洪涛在边上看着，大声指导场上的队员跑位问题。
练了一会，郗洪涛让大家改用人盯人的战术。主力队员个人的优势就展现出来了，各种单打强吃。
“停！现在换过来，主力队员练习一下防守的战术。”
人盯人没什么好练的，主要就是练一下联防。其实，就算采用人盯人战术，替补队员也没有一打一的技术。之所以这么练，主要就是想让大家熟悉一下。
“唰！”
郗洪涛说过，破联防最有效的办法，就是三分球。这几天，秦可可练得很努力，已经可以把球扔到篮板上了。这会看到主力队员练习联防，她就在三分线外扔了一个，没想到，练了好几天没投进，今天终于投进了。
“哈！”
秦可可太兴奋了，这几天，郗洪涛天天教她，已经混熟了。发现这个邋遢大叔，除了有点猥琐以外，还挺好的，至少教自己投篮很认真。那些捏自己胳膊腿什么的，也是在纠正自己的动作。
这会，竟然在练习赛上投进了三分球，秦可可太高兴了。她知道，这都是郗洪涛的功劳。也不练习了，直接双手高举跑向郗洪涛。
郗洪涛也挺有成就感，没想到，这个小姑娘这么有毅力，短短五天，硬是一声没吭，天天练习投篮。这会看到秦可可跑了过来，按照习惯，是要击掌庆祝的，郗洪涛也就伸出了一只手。没想到，秦可可直接跳起来，搂住了郗洪涛的脖子。
“教练，你看到了没有？三分球哎，我刚才投中三分球了！”
真是要了亲命了！郗洪涛腿受过伤，现在还打着钢板呢！刚才，差点被秦可可扑倒。用尽全身的力气，好不容易才站住。
“好好！我看到了！你能不能先下来？”
郗洪涛的腿现在疼得要命。
秦可可这会也过了兴奋的劲了，看到自己现在挂在郗洪涛的身上，羞得要命，赶紧从郗洪涛身上下来。
王野看到秦可可投进了三分，本来是要上来跟秦可可庆祝的。却看到秦可可直接跑到教练那边去了，还直接跳起来搂住了教练，心里很不是滋味。但也不方便发作，心里暗暗发誓，自己一定要努力，让秦可可刮目相看。
“好了！不用练了！明天就要比赛了，今天不能太累，也不用跑步了。刚才大家也看到了，你们的领队，作为一个女生，都能投三分球了，你们不觉得惭愧吗？我希望你们每一个人都能投三分球，现在，大家自由练习吧。不要太累，差不多就回家！”
说完郗洪涛就走了。
现在，下午的比赛已经开始了，以郗洪涛的水平，这初中联赛本来是没什么好看的。但为了不出什么意外，还是知己知彼的好。没想到，还真是没白看。
上午就看了两场比赛，一中的比赛没什么好说的，姚枫的实力，根本就不该出现在初中联赛里边。没想到，和他们比赛的上赛季倒数第二名四中，也很不简单，竟然也是到最后才分出胜负。他们的两个后卫太厉害了，虽然身高不够，速度却很快。整场比赛，虽然他们防不住姚枫，但一中也拿他们两个没有办法。他们总能找到办法得分，一中想要包夹来着，但他们总能在包夹形成之前躲开。就算姚枫站在篮下不出来，他们照样可以用中投解决问题。
“还真是跟我们那会不一样了呢！”
郗洪涛在感叹中，看了第二场比赛。也没让他失望，虽然没那场打得精彩，但水平也都很高，至少有三个人，都可以在一对一的情况下得分。
“不知道今天下午的比赛怎么样！”郗洪涛还是有一点期待的。
（本章完)
郗洪涛把进攻的战术说完，大家都有点意兴阑珊，毕竟，这些还是大家打一中的时候，用的战术。一点新意也没有。
“防守的时候，我们采用联防战术，而不是你们经常用的人盯人战术。为什么要采用联防呢？因为，在比赛中，谁都不可能一直在场上全力奔跑。这就需要在比赛中学会节省体力，这样就可以在场上打更多的时间。而联防，就是让大家节省体力的一种防守战术。”
“联防就是所有队员都缩在三分线里防守。由于三分线内的区域就那么大，所以你们防守的时候，跑动的距离也就很短，跑动的距离短，你们的体力就消耗少。你们别小看这场上几米的距离，如果上百回合的话，是可以差出来这个跑道一圈的。”
“对手无论怎么跑位，你们必定有人能在他周围一米左右的地方。如果对手想要冲击你们的篮下，其他人也能在最短的时间内协防。”
“联防也有缺陷，那就是防不了三分球。如果对手的三分球比较准，就不能使用联防的战术。但你们初中比赛，能投三分的人太少了，就算是在无人防守的情况下，能投准的也少之又少。”
“好了，战术说的差不多了。接下来，就需要你们好好练习了。我会指出你们在跑位中的不足。可可，你先和替补队员一队，我们的人手有点不够！”
秦可可早就跃跃欲试了！今天上午，郗洪涛让她去搜集七中的资料。秦可可当然不愿意去了，郗洪涛没办法，才以她可以参加队内训练为交换，她才答应去的。
替补队员加上秦可可，主要练习防守。按照郗洪涛说的，采用联防的战术，周浩宇连着好几个想单打，但只要自己一拿球，就会有最少三个过来包夹。不得已，只得把球传了出去。
张雷和陈明阳也试着突破进去，可只要一突破，协防到的很快，成功率也不高。
郗洪涛在边上看着，大声指导场上的队员跑位问题。
练了一会，郗洪涛让大家改用人盯人的战术。主力队员个人的优势就展现出来了，各种单打强吃。
“停！现在换过来，主力队员练习一下防守的战术。”
人盯人没什么好练的，主要就是练一下联防。其实，就算采用人盯人战术，替补队员也没有一打一的技术。之所以这么练，主要就是想让大家熟悉一下。
“唰！”
郗洪涛说过，破联防最有效的办法，就是三分球。这几天，秦可可练得很努力，已经可以把球扔到篮板上了。这会看到主力队员练习联防，她就在三分线外扔了一个，没想到，练了好几天没投进，今天终于投进了。
“哈！”
秦可可太兴奋了，这几天，郗洪涛天天教她，已经混熟了。发现这个邋遢大叔，除了有点猥琐以外，还挺好的，至少教自己投篮很认真。那些捏自己胳膊腿什么的，也是在纠正自己的动作。
这会，竟然在练习赛上投进了三分球，秦可可太高兴了。她知道，这都是郗洪涛的功劳。也不练习了，直接双手高举跑向郗洪涛。
郗洪涛也挺有成就感，没想到，这个小姑娘这么有毅力，短短五天，硬是一声没吭，天天练习投篮。这会看到秦可可跑了过来，按照习惯，是要击掌庆祝的，郗洪涛也就伸出了一只手。没想到，秦可可直接跳起来，搂住了郗洪涛的脖子。
“教练，你看到了没有？三分球哎，我刚才投中三分球了！”
真是要了亲命了！郗洪涛腿受过伤，现在还打着钢板呢！刚才，差点被秦可可扑倒。用尽全身的力气，好不容易才站住。
“好好！我看到了！你能不能先下来？”
郗洪涛的腿现在疼得要命。
秦可可这会也过了兴奋的劲了，看到自己现在挂在郗洪涛的身上，羞得要命，赶紧从郗洪涛身上下来。
王野看到秦可可投进了三分，本来是要上来跟秦可可庆祝的。却看到秦可可直接跑到教练那边去了，还直接跳起来搂住了教练，心里很不是滋味。但也不方便发作，心里暗暗发誓，自己一定要努力，让秦可可刮目相看。
“好了！不用练了！明天就要比赛了，今天不能太累，也不用跑步了。刚才大家也看到了，你们的领队，作为一个女生，都能投三分球了，你们不觉得惭愧吗？我希望你们每一个人都能投三分球，现在，大家自由练习吧。不要太累，差不多就回家！”
说完郗洪涛就走了。
现在，下午的比赛已经开始了，以郗洪涛的水平，这初中联赛本来是没什么好看的。但为了不出什么意外，还是知己知彼的好。没想到，还真是没白看。
上午就看了两场比赛，一中的比赛没什么好说的，姚枫的实力，根本就不该出现在初中联赛里边。没想到，和他们比赛的上赛季倒数第二名四中，也很不简单，竟然也是到最后才分出胜负。他们的两个后卫太厉害了，虽然身高不够，速度却很快。整场比赛，虽然他们防不住姚枫，但一中也拿他们两个没有办法。他们总能找到办法得分，一中想要包夹来着，但他们总能在包夹形成之前躲开。就算姚枫站在篮下不出来，他们照样可以用中投解决问题。
“还真是跟我们那会不一样了呢！”
郗洪涛在感叹中，看了第二场比赛。也没让他失望，虽然没那场打得精彩，但水平也都很高，至少有三个人，都可以在一对一的情况下得分。
“不知道今天下午的比赛怎么样！”郗洪涛还是有一点期待的。
（本章完)