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金牌后卫

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114.郗风要疯

    郗洪涛也不是刻意去给郗风准备的这个战术,等到真正练习的时候,郗风这么多年的锻炼展现出了巨大的威力。

    无论是张雷陈明阳还是那几个学习防守的替补队员,在防郗风的反击的时候,都跟不上郗风的速度。就算是有意地去跟着郗风,在往回跑的时候,也会被郗风甩开。

    郗洪涛自然早就看出了这个战术的威力了,就算是张雷周浩宇他们,也都看了出来。惊叹之余,也都有点不服气。

    “教练,我要加练长跑!”

    王野各方面都不太出众,但看到这个战术只要跑得够快就可以,主动找郗洪涛提出要求。

    郗洪涛并不喜欢这种打快的战术,他认为,快就容易乱,而一旦乱起来,很多东西就会不受控制。不受控制的比赛,郗洪涛认为那就不是战术。

    这种快攻的战术,郗洪涛也只是想多一些变化,来带乱对方的防守节奏,根本就不想在这上面投入过多的精力。可是面对王野的要求,自己也不能打击他的积极性,也就答应了。练习跑步嘛,总是没有坏处的。

    王野都看出这一战术的威力,郗风自己又何尝看不出来?自己的速度没有问题,这个战术最要紧的,竟然是传球上的不足。有几次,自己已经跑到前场了,球却到不了自己手里,白白浪费了许多机会。

    对于这个问题,郗洪涛的解释就是战术不熟练。他们只知道长传给郗风,一旦郗风过了中场,球就有点传不准了。别人是力气不够,周浩宇是力度把握不好,有时候会因为用力太大,郗风追不上球的速度,直接就扔出去了。

    “这球不一定非要直接传给郗风,也可以先传给别人,别人再给郗风。人跑得再快,也不如球扔出去的速度快。这是一个完整的战术,而不是一次传球。虽然只是一两个人参与的进攻,但其他人的跑位同样重要。这个战术讲究阶梯式站位,并且还不能站在一条线上面,所有人的跑位,都要分散,从后场到前场,都要有人。防守方也不要一直追着人,要注意球的动向,尽量提前去破坏。球一旦到了郗风的手里,你们又追不上他的速度,只能犯规或者被他得分。”

    讲到最后,郗洪涛还给这个战术增加了点难度,告诉其他人怎么去防这个战术。一切从实战的角度出发嘛!

    能来看篮球队训练的,那都是懂一点篮球的。看到郗风一次又一次的快攻得分,他们比篮球队的还兴奋。幻想着自己在场上接到球后,能像郗风一样的奔跑、得分。女生就比较简单了,看着自己喜欢的人在场上拼搏,这本身就已经够了。

    周浩宇就比较郁闷了!本来今天姜思瑶女神来看自己比赛,自己应该好好表现一番的。可是其他人的力气不够,根本无法把球传到前场,最后只能是自己一次次地发球。扔来扔去的,就有点不耐烦了,也不是那么专注了。

    “哎呀!”

    这次,周浩宇还是大力长传,冯峥跳起来干扰他出球,不偏不倚,球直接砸到了冯峥的脸上。

    众人赶紧过来查看,伤得倒是不重,就是看着有点害怕,满脸都是血。众人赶紧要送医院,还是冯峥自己说话了,只是被砸到了鼻子,不要紧的。

    不过,既然都流血了,就不能再继续训练了。郗洪涛让他先回家休息。本来就人不够,秦可可还得顶一下,现在更没办法了,只好练习一些投篮运球什么的。

    郗洪涛看到张雷他们的双手运球已经有模有样了,就给他们增加难度。

    “这双手运球,还有很多变化,像你们这样同步进行,只是第一步。现在你们开始试一下换手,就是这只手的球那只手接住。”

    这每一个动作,都是第一次最难,张雷他们都失败了。郗洪涛自己也很长时间没玩过了,就把郗风叫过来给众人演示。

    看着郗风熟练的换手,张雷陈明阳还好。刘昀他们三个替补先受不了了“郗风,你要疯啊?还让不让其他人玩了?”

    这三个替补队员,连双手同步运球都练得不是很好。郗洪涛笑道“这就受不了了?郗风,给他们演示一下其他动作!”

    郗风微笑了一下,给他们演示什么是双手运球。高低、纵向、直向、绕八……众人看着郗风杂耍一般的动作,都看呆了。知道郗风厉害,却也从来没见过他这么厉害。

    纷纷表示很受伤。

    观看的那些同学就更是没见过了,后悔没有早点拿出手机拍下来,纷纷要求郗风再来一遍。郗风看到时间也差不多了,就给大家又演示了一遍。

    “这些动作,是需要长期的练习的。你们现在这个年龄,开始练习还不算晚。只要肯努力,就一定会收到回报。唉!我们的训练设施还是不够啊!这个动作,如果能在平衡球上面练习,会起到好几倍的效果。”

    说到最后,郗洪涛也不免感叹,这人比人真是气死人。当那些训练营的孩子们用着最先进的训练方法,自己这边同样热爱篮球的这些孩子们,却需要比别人付出更多的努力才能收到同样的回报,这是怎样的一种不公啊!

    要是郗风也能有那样的训练机会,这时候怕是得在全国都能排得上号了吧?郗洪涛渐渐想得有点远了。

    王野就比较厉害了,说了要去加练长跑,直到现在都还在跑。就冲这份韧性,将来也一定会有前途的。

    “王野,别跑了!”

    虽然佩服王野的决心,但郗洪涛还是让王野先停了下来。这么大运动量的长跑,第二天还能不能走路都是个问题。这个年纪的训练,还是要做到适可而止。为了让王野第二天还能训练,郗洪涛亲自给他放松肌肉。

    “教练!我每天这么跑两个小时可以吗?”王野喘着粗气问郗洪涛。

    郗洪涛拍了一下他的大腿“你明天先能站起来在说吧!”