第51章 练习先天功
什么是先天，就是人还未出生时的状态。
人在刚出生时，还没接触后天世界，身上就自带有先天之气。
只是在后面接触了外界的世界，开始慢慢的浑浊自身，接触了后天环境，被后天环境所污染，先天之气慢慢的散去和变得浑浊。
先天功，就是让人在修行的过程中，逐步恢复到原来的这种先天状态。
为什么这门功法对于童子身的要求要高些。
因为在身上元阳未泄，人的身上还保存着最精纯的一股精气。
可以做到事半功倍的效果。
所以就是童子身修习这门功法，威力越大。
刚好方浩又没有女朋友，身上的童子身还在……
在看了先天功后，他的脑海里蹦出了一个念头。
要不试一试？
反正现在闲着也是闲着。
在做出了决定之后，他也是抱着试一试的想法。
也没想真的可以练出什么东西。
人的好奇心就是这么大。
当一个人对于一件事好奇的时候，他就会去做。
方浩在收音机的带动之下，也对这本秘籍提起了兴趣。
他开始尝试按照先天功里说的那些去做，从呼吸吐纳开始，单单一个呼吸……的方式，就跟他平时很不一样，并不是简单的一呼一吸就可以。
呼吸的方法里面就包含了三种，其中第一种叫做叩齿功，第二种叫舌头功，第三种就是丹头功。
叩齿是为了生金津玉液，用通俗的话来说就是我们嘴里的唾液。
金为肺，金生丽水，水为肾，肾主骨生髓；齿为骨之余，故叩齿能生金津。玉为土之美者也，土为心之子，心为土之母，心为火，舌为心之苗，故练舌能得玉液。
玉液生于心火，故其性温；金津生于肾水，故其性凉。温者为阳，凉者为阴，阴阳相见，故为丹头。
方浩就是先从叩齿开始练习。
什么是叩齿？
就是以下叩上，并不是咬牙齿，就是让上牙齿不动，让下牙齿去叩上牙齿，叩齿就是为了让嘴里生出金津。
等生出了金津玉液后，就接着练习舌头功，就是用舌头去弹，扫，勾，转。
就是用舌尖去弹我们的牙齿；扫就用我们舌尖左右扫我们牙齿的中间；勾就是用我们的舌头往上勾，就是往口腔的上颚，往上勾起；这个转，就是让我们的舌头去顺时针和逆时针去转，这样的话，嘴里的玉液就会增加。
当生出了金津玉液后，然后就是吞丹头的方法，就是用鼻子呼气收腹，这是最重要的呼吸方式。
吞丹头一定要在呼吸以后，吸气之前，在呼吸之间才叫做丹头。
吞丹头就可以让我们把金津玉液运下去，同时也可以把我们身体里的后天之气给运到丹田中去。
看似一个简单的呼吸吐纳法，但其实并没有那么容易完成。
方浩也只是练习了两次，才逐渐掌握到了呼吸吐纳的方式。
然后渐渐的沉浸在其中。
时间不知不觉的过去。
就这样一个小时过去。
方浩才结束了这次的练习。
第一次练习，他并没有练太久。
而在结束练习之后，他发现自己的精神状态要比之前好了不少，整个人都很精神。
感觉体内有股热流一样，温暖着全身。
就连身体之前的酸楚感，也消了许多。
诶？
还真的有不一样。
原本他只是抱着尝试的态度去练的，在练完后发现还真的有点不一样。
这一次的尝试，让方浩对这门先天功起了一些兴趣。
他打算后面没事的时候，多练习练习。
不求成什么武功高手。
偶尔练练，用来强身健体也不错。
有点意思啊。
他的兴趣又更大了一些。
好像没钓到鱼，也不是那么糟糕的事情。
方浩的心情又好了不少。
至少自己从水里钓起来的东西，不都是没有用的。
你看这先天功，好像就还不错。
练了之后，精神状态都好了很多。
不过对于一名钓鱼佬来说，最想要的肯定还是钓上鱼。
他现在最大的愿望，就是从水里把鱼给钓起来。
精神状态恢复，身上也不累，方浩又想晚上去夜钓了。
又不困了，这不去钓鱼做什么。
难不成在家里浪费时间？
再说他一个人在家里也不知道做什么。
看电视玩游戏又不喜欢。
正好他晚上可以去验证一下，是不是鱼竿的问题。
看看这支新买的鱼竿，能不能钓上鱼来。
说干就干。
方浩可不是喜欢拖延的人。
在他决定好的事情后，马上就会去做，一刻也等不及。
就这样，方浩开始收拾起自己的东西。
钓鱼用的手套，衣服，以及其他的渔具用品，以及新买的那根鱼竿都要带上。
同时，方浩也在直播间这边改了个标题，算是通知这群水友今晚自己会去钓鱼开直播。
整理好了东西，方浩也没有着急马上出门。
他还得想想去哪里钓鱼。
白砂水库，这个地方PASS，方浩可不想再在那边钓起什么鬼东西来。
他始终觉得那边跟自己的八字不合。
而滨江是他白天才刚去的，也没钓到什么好东西。
虽然他不确定是地方的问题，还是自己鱼竿的问题，他还是决定再换个地方。
反正滨江这边水系发达，有很多钓鱼的地方，又不止限于一个地方钓。
他决定去另外一条比较大的支流，通阳江。
这个地方也是一个比较好钓鱼的。
方浩在开直播以前去过几次，都有收获，都有钓上鱼。
他觉得，这或许是他的一个幸运之地。
可以让他钓上鱼来。
决定了之后，他就带上了夜钓需要的各种装备道具，然后都放上车里。
直播设备该充电的也都充电好了，不会出现直播到一半的时候没电了。
这夜钓的装备都带齐了。
方浩这才出发。
这一次，他没有喊其他人一起。
他打算自己一个人去夜钓。
出发！
……
“咦？什么情况？晚上主播又要去夜钓？”
“我没看错吧？”
“哈哈哈，惊喜啊，还想着不知道什么时候才能看到主播的直播呢，没想到晚上又能看到。”
“哇，这钓鱼也太频繁了吧，这白天才去钓……晚上又去，主播这是疯了吗？不要睡觉，这身体能吃得消？”
“钓鱼佬都这么可怕吗？”
一些网友在看到方浩直播间上修改的标题后，也都很吃惊。
人在刚出生时，还没接触后天世界，身上就自带有先天之气。
只是在后面接触了外界的世界，开始慢慢的浑浊自身，接触了后天环境，被后天环境所污染，先天之气慢慢的散去和变得浑浊。
先天功，就是让人在修行的过程中，逐步恢复到原来的这种先天状态。
为什么这门功法对于童子身的要求要高些。
因为在身上元阳未泄，人的身上还保存着最精纯的一股精气。
可以做到事半功倍的效果。
所以就是童子身修习这门功法，威力越大。
刚好方浩又没有女朋友，身上的童子身还在……
在看了先天功后，他的脑海里蹦出了一个念头。
要不试一试？
反正现在闲着也是闲着。
在做出了决定之后，他也是抱着试一试的想法。
也没想真的可以练出什么东西。
人的好奇心就是这么大。
当一个人对于一件事好奇的时候，他就会去做。
方浩在收音机的带动之下，也对这本秘籍提起了兴趣。
他开始尝试按照先天功里说的那些去做，从呼吸吐纳开始，单单一个呼吸……的方式，就跟他平时很不一样，并不是简单的一呼一吸就可以。
呼吸的方法里面就包含了三种，其中第一种叫做叩齿功，第二种叫舌头功，第三种就是丹头功。
叩齿是为了生金津玉液，用通俗的话来说就是我们嘴里的唾液。
金为肺，金生丽水，水为肾，肾主骨生髓；齿为骨之余，故叩齿能生金津。玉为土之美者也，土为心之子，心为土之母，心为火，舌为心之苗，故练舌能得玉液。
玉液生于心火，故其性温；金津生于肾水，故其性凉。温者为阳，凉者为阴，阴阳相见，故为丹头。
方浩就是先从叩齿开始练习。
什么是叩齿？
就是以下叩上，并不是咬牙齿，就是让上牙齿不动，让下牙齿去叩上牙齿，叩齿就是为了让嘴里生出金津。
等生出了金津玉液后，就接着练习舌头功，就是用舌头去弹，扫，勾，转。
就是用舌尖去弹我们的牙齿；扫就用我们舌尖左右扫我们牙齿的中间；勾就是用我们的舌头往上勾，就是往口腔的上颚，往上勾起；这个转，就是让我们的舌头去顺时针和逆时针去转，这样的话，嘴里的玉液就会增加。
当生出了金津玉液后，然后就是吞丹头的方法，就是用鼻子呼气收腹，这是最重要的呼吸方式。
吞丹头一定要在呼吸以后，吸气之前，在呼吸之间才叫做丹头。
吞丹头就可以让我们把金津玉液运下去，同时也可以把我们身体里的后天之气给运到丹田中去。
看似一个简单的呼吸吐纳法，但其实并没有那么容易完成。
方浩也只是练习了两次，才逐渐掌握到了呼吸吐纳的方式。
然后渐渐的沉浸在其中。
时间不知不觉的过去。
就这样一个小时过去。
方浩才结束了这次的练习。
第一次练习，他并没有练太久。
而在结束练习之后，他发现自己的精神状态要比之前好了不少，整个人都很精神。
感觉体内有股热流一样，温暖着全身。
就连身体之前的酸楚感，也消了许多。
诶？
还真的有不一样。
原本他只是抱着尝试的态度去练的，在练完后发现还真的有点不一样。
这一次的尝试，让方浩对这门先天功起了一些兴趣。
他打算后面没事的时候，多练习练习。
不求成什么武功高手。
偶尔练练，用来强身健体也不错。
有点意思啊。
他的兴趣又更大了一些。
好像没钓到鱼，也不是那么糟糕的事情。
方浩的心情又好了不少。
至少自己从水里钓起来的东西，不都是没有用的。
你看这先天功，好像就还不错。
练了之后，精神状态都好了很多。
不过对于一名钓鱼佬来说，最想要的肯定还是钓上鱼。
他现在最大的愿望，就是从水里把鱼给钓起来。
精神状态恢复，身上也不累，方浩又想晚上去夜钓了。
又不困了，这不去钓鱼做什么。
难不成在家里浪费时间？
再说他一个人在家里也不知道做什么。
看电视玩游戏又不喜欢。
正好他晚上可以去验证一下，是不是鱼竿的问题。
看看这支新买的鱼竿，能不能钓上鱼来。
说干就干。
方浩可不是喜欢拖延的人。
在他决定好的事情后，马上就会去做，一刻也等不及。
就这样，方浩开始收拾起自己的东西。
钓鱼用的手套，衣服，以及其他的渔具用品，以及新买的那根鱼竿都要带上。
同时，方浩也在直播间这边改了个标题，算是通知这群水友今晚自己会去钓鱼开直播。
整理好了东西，方浩也没有着急马上出门。
他还得想想去哪里钓鱼。
白砂水库，这个地方PASS，方浩可不想再在那边钓起什么鬼东西来。
他始终觉得那边跟自己的八字不合。
而滨江是他白天才刚去的，也没钓到什么好东西。
虽然他不确定是地方的问题，还是自己鱼竿的问题，他还是决定再换个地方。
反正滨江这边水系发达，有很多钓鱼的地方，又不止限于一个地方钓。
他决定去另外一条比较大的支流，通阳江。
这个地方也是一个比较好钓鱼的。
方浩在开直播以前去过几次，都有收获，都有钓上鱼。
他觉得，这或许是他的一个幸运之地。
可以让他钓上鱼来。
决定了之后，他就带上了夜钓需要的各种装备道具，然后都放上车里。
直播设备该充电的也都充电好了，不会出现直播到一半的时候没电了。
这夜钓的装备都带齐了。
方浩这才出发。
这一次，他没有喊其他人一起。
他打算自己一个人去夜钓。
出发！
……
“咦？什么情况？晚上主播又要去夜钓？”
“我没看错吧？”
“哈哈哈，惊喜啊，还想着不知道什么时候才能看到主播的直播呢，没想到晚上又能看到。”
“哇，这钓鱼也太频繁了吧，这白天才去钓……晚上又去，主播这是疯了吗？不要睡觉，这身体能吃得消？”
“钓鱼佬都这么可怕吗？”
一些网友在看到方浩直播间上修改的标题后，也都很吃惊。