210.训练的意义
对于境界这种事情，大家也都了解，没想到，就连打篮球都有这种差别。大家以为，郗风之所以那么厉害，应该是从小练习的结果。大家只要长期努力练习，终有一天也能达到他的水平。可是经郗洪涛这么说，大家的积极性有点受影响。
郗洪涛看到大家都不作声了，觉察出了问题。这种事情就是这么伤人。一旦让大家明白，怎么追都追不上的时候，兴趣也就没有了。
“怎么了？一个个都无精打采的！是不是觉得每天的练习已经没有意义了？”
替补队员对自己有清醒的认识，郗洪涛已经很明确地跟他们说过了，情绪稳定。王野和郗风各方面条件都差不多，本来是训练最积极的一个，此时却是最受打击的一个“难道不是吗？教练！”
郗洪涛笑道“那你们打篮球的目的是什么？超越郗风？”
王野说道“就算不能超越，至少也得在追赶的范围之内吧！像这种看不到希望的追赶，还有什么意义？”
郗洪涛耐心跟他解释“我一开始就跟你们说过，篮球是五个人的，一个人再厉害，在场上也不可能打得过五个人。天赋也好，境界也好，这些方面的差距再大，也不可能有这么大。甚至一个打两个也不可能。整个寒假里边练习的传球还不能说明问题吗？虽然个人能力很重要，但相互间的配合更重要。像陈明阳接球后的能力，比郗风很差吗？”
大家听了郗洪涛的话，纷纷又抬起了头。因为他们又看到了希望，只要有希望，就会有动力。
郗洪涛再接再厉“你们都喜欢看NBA，都喜欢看那些明星打球，觉得他们的打球方式又炫又酷。可是我要跟你们说的是，在明星身边的角色球员同样重要。你们以后可以注意一下，强如篮球之神乔丹，毫无争议的第一人，在身边的队友不给力的时候，也只能是一次又一次的失败。所以，千万不要把篮球想象成一个人的游戏，那样，你就算再厉害，也不过是一个人厉害，永远也不可能站在巅峰的舞台。”
这番话，与其说是开解大家，不如说是在勉励郗风。他的能力太强了，强到其他人加一起都感觉不如他。这种情况是不对的，郗洪涛要时时刻刻提醒他，以免影响他以后的成长。
张雷问道“教练，那我们练习的意义是什么？”
郗洪涛笑道“那就要从体育的本质去追根溯源了。大家都知道奥运会吧？它的格言是‘更高，更快，更强’。但我要说的是，锻炼身体，可不是从奥运会开始的。在古代弱肉强食的法则下，拥有一个强壮的身体，就拥有了更多生存的希望。但是到了近代，伴随着火药的大量运用，尤其是枪的出现，身体上的优势不再明显，大家又站在了同一条起跑线上。这个时候，才出现了各种竞技体育，并于1896年举办了第一届奥运会。格言虽然只有短短的六个字，但其含义却非常丰富，它不仅表示在竞技运动中要不畏强手、敢于斗争、敢于胜利，而且鼓励人们在自己的生活和工作中不甘于平庸、要朝气蓬勃、永远进取、超越自我，将自己的潜能发挥到极限。”
郗洪涛笑了笑“所以，你们的练习，并不是为了别的，就是为了超越自我。你们所知的超越自我，是在没有对手之后的超越自我。这是不对的。每一个人锻炼自己的目的都应该是超越自我，通过努力，看自己到底能做到多好，这就是练习的意义。明白了吗？”
道理很好懂，但能不能理解就是另外一回事了。天赋就是这么一个东西，对于同一件事情的不同理解，造成了不同的结果。郗洪涛能把道理说给他们每一个人，但能理解多少，还要看每一个人的理解能力，也就是天赋。
不管理解得怎么样吧，至少郗洪涛这番说辞，让大家重新又对训练有了兴趣。觉得郗洪涛说的没错，自己究竟能做到什么样呢？他们自己也想知道。不努力，怎么就知道自己达不到郗风的高度？这个道理，每一位老师都会教给大家，大家也最能理解。
解决了大家的斗志问题，再下来就是解决上场比赛出现的问题。在郗风被包夹后，替补队员四打三竟然会以失误结束一次进攻，这让郗洪涛有点不能接受，虽然是因为四中的替补水平明显比其他队的替补水平高的问题，但四打三都打不了，那就太有问题了。
“昨天的比赛，大家也看出问题了。你们太依赖郗风和张雷了！这是不对的，既然知道了问题出在哪里，我们就要做针对性的练习。你们四个练习了也有半年了，需要再增加一些别的技术了。这个星期的主要训练，就是你们要练习最常用的突破了。越靠近篮筐，越容易得分。以前之所以让你们练习三分球，是因为你们的运球技术不好，突破容易失误。现在，你们就跟主力队员一对一的学习突破的技术。每一个人的习惯是不一样的，就看你们适合哪种方式了。最好跟着每一个人都学习一下，看哪种方式适合自己。”
替补队员都有点受宠若惊了，曾几何时，他们也想和主力队员一样，能有进攻的机会。现在，当机会出现在面前的时候，四人都有点不敢相信。冯峥甚至去掐了一下刘昀的大腿，伴随着刘昀嗷一声怪叫，冯峥知道，自己不是在做梦。
“你干什么？”刘昀一把把冯峥推开，一边使劲揉搓着被掐得生疼的地方。
冯峥吸了吸鼻子“我就想看看是不是做梦！”
刘昀问道“那你为什么不掐自己啊？”
冯峥抬头看着天，刘昀被引得也抬头看了看，什么也没有。冯峥幽幽地说道“掐自己多疼啊！我又不傻！”
说完，冯峥就跑了。今天的四千米还没有完成呢！
郗洪涛看到大家都不作声了，觉察出了问题。这种事情就是这么伤人。一旦让大家明白，怎么追都追不上的时候，兴趣也就没有了。
“怎么了？一个个都无精打采的！是不是觉得每天的练习已经没有意义了？”
替补队员对自己有清醒的认识，郗洪涛已经很明确地跟他们说过了，情绪稳定。王野和郗风各方面条件都差不多，本来是训练最积极的一个，此时却是最受打击的一个“难道不是吗？教练！”
郗洪涛笑道“那你们打篮球的目的是什么？超越郗风？”
王野说道“就算不能超越，至少也得在追赶的范围之内吧！像这种看不到希望的追赶，还有什么意义？”
郗洪涛耐心跟他解释“我一开始就跟你们说过，篮球是五个人的，一个人再厉害，在场上也不可能打得过五个人。天赋也好，境界也好，这些方面的差距再大，也不可能有这么大。甚至一个打两个也不可能。整个寒假里边练习的传球还不能说明问题吗？虽然个人能力很重要，但相互间的配合更重要。像陈明阳接球后的能力，比郗风很差吗？”
大家听了郗洪涛的话，纷纷又抬起了头。因为他们又看到了希望，只要有希望，就会有动力。
郗洪涛再接再厉“你们都喜欢看NBA，都喜欢看那些明星打球，觉得他们的打球方式又炫又酷。可是我要跟你们说的是，在明星身边的角色球员同样重要。你们以后可以注意一下，强如篮球之神乔丹，毫无争议的第一人，在身边的队友不给力的时候，也只能是一次又一次的失败。所以，千万不要把篮球想象成一个人的游戏，那样，你就算再厉害，也不过是一个人厉害，永远也不可能站在巅峰的舞台。”
这番话，与其说是开解大家，不如说是在勉励郗风。他的能力太强了，强到其他人加一起都感觉不如他。这种情况是不对的，郗洪涛要时时刻刻提醒他，以免影响他以后的成长。
张雷问道“教练，那我们练习的意义是什么？”
郗洪涛笑道“那就要从体育的本质去追根溯源了。大家都知道奥运会吧？它的格言是‘更高，更快，更强’。但我要说的是，锻炼身体，可不是从奥运会开始的。在古代弱肉强食的法则下，拥有一个强壮的身体，就拥有了更多生存的希望。但是到了近代，伴随着火药的大量运用，尤其是枪的出现，身体上的优势不再明显，大家又站在了同一条起跑线上。这个时候，才出现了各种竞技体育，并于1896年举办了第一届奥运会。格言虽然只有短短的六个字，但其含义却非常丰富，它不仅表示在竞技运动中要不畏强手、敢于斗争、敢于胜利，而且鼓励人们在自己的生活和工作中不甘于平庸、要朝气蓬勃、永远进取、超越自我，将自己的潜能发挥到极限。”
郗洪涛笑了笑“所以，你们的练习，并不是为了别的，就是为了超越自我。你们所知的超越自我，是在没有对手之后的超越自我。这是不对的。每一个人锻炼自己的目的都应该是超越自我，通过努力，看自己到底能做到多好，这就是练习的意义。明白了吗？”
道理很好懂，但能不能理解就是另外一回事了。天赋就是这么一个东西，对于同一件事情的不同理解，造成了不同的结果。郗洪涛能把道理说给他们每一个人，但能理解多少，还要看每一个人的理解能力，也就是天赋。
不管理解得怎么样吧，至少郗洪涛这番说辞，让大家重新又对训练有了兴趣。觉得郗洪涛说的没错，自己究竟能做到什么样呢？他们自己也想知道。不努力，怎么就知道自己达不到郗风的高度？这个道理，每一位老师都会教给大家，大家也最能理解。
解决了大家的斗志问题，再下来就是解决上场比赛出现的问题。在郗风被包夹后，替补队员四打三竟然会以失误结束一次进攻，这让郗洪涛有点不能接受，虽然是因为四中的替补水平明显比其他队的替补水平高的问题，但四打三都打不了，那就太有问题了。
“昨天的比赛，大家也看出问题了。你们太依赖郗风和张雷了！这是不对的，既然知道了问题出在哪里，我们就要做针对性的练习。你们四个练习了也有半年了，需要再增加一些别的技术了。这个星期的主要训练，就是你们要练习最常用的突破了。越靠近篮筐，越容易得分。以前之所以让你们练习三分球，是因为你们的运球技术不好，突破容易失误。现在，你们就跟主力队员一对一的学习突破的技术。每一个人的习惯是不一样的，就看你们适合哪种方式了。最好跟着每一个人都学习一下，看哪种方式适合自己。”
替补队员都有点受宠若惊了，曾几何时，他们也想和主力队员一样，能有进攻的机会。现在，当机会出现在面前的时候，四人都有点不敢相信。冯峥甚至去掐了一下刘昀的大腿，伴随着刘昀嗷一声怪叫，冯峥知道，自己不是在做梦。
“你干什么？”刘昀一把把冯峥推开，一边使劲揉搓着被掐得生疼的地方。
冯峥吸了吸鼻子“我就想看看是不是做梦！”
刘昀问道“那你为什么不掐自己啊？”
冯峥抬头看着天，刘昀被引得也抬头看了看，什么也没有。冯峥幽幽地说道“掐自己多疼啊！我又不傻！”
说完，冯峥就跑了。今天的四千米还没有完成呢！