211.NBA 的三分线
对于替补队员来讲,目标不高,就很容易满足。对于自己的每一点进步,都会小心翼翼地视为珍宝。
长跑训练结束后,很有兴趣地跟主力队员去学习突破的技术。因为少一个人,周浩宇就暂且去练习三分球了,他的突破本身也不具威胁。
郗风的突破是最难学的,他通过双手运球,不停地变向去调动防守人去调整,不出五秒钟,防守人就会跟不上他的变化而出现空挡,他就可以突破了。
张雷的突破也很难学,郗风是左右晃动,而他喜欢突破急停再突破这种节奏上的变化来撕扯防守,同样对运球的技术要求很高。
而陈明阳的突破纯粹是依靠速度,在几个主力里边,他的身高最矮,也最灵活。防守人很少能跟上他的速度。
要说简单,就属王野的突破最简单。他的速度不快,也没有那么多的变化。他喜欢用右手突破,启动的时候,用左臂拦着防守人,不让防守人破坏球,也不让防守人失去希望而放弃防守。这种倚着防守人的突破方法,属于简单有效的方法。最后竟然是都先跟王野学习,让王野有点受宠若惊,教的也格外卖力。
其他人一时都没有了事情,就都去周浩宇那个篮架去练习投篮。郗风那种打篮筐的投篮又出现了,其他人看得牙根痒痒,却又无可奈何,他们能把球投中就不错了,哪还能玩出这种花样?
郗洪涛看郗风在三分线的位置已经达到这个水平了,就让他再离得远一些。
“NBA里边的三分线可是比这个三分线还要远差不多一米的。既然你的三分球已经那么准了,就要自己给自己增加难度。现在试试NBA的三分线!”
郗风的投篮本来就已经够让大家受伤了,听了郗洪涛的话,更是让大家伤上加伤。自己在现有的三分线还投不准的情况下,郗风的投篮线竟然又远了一米。
这个距离的投篮,郗风也投中过,并且还是在比赛里边。可是郗风觉得,运气的成分居多。在这个距离,首先力量上就会感觉力不从心,更别说随心所欲地投篮了。
“咣当!”
果然,第一个球就没有进。只是远了这么一点距离,难度大了不是一点半点。
“这个距离只是NBA的标准三分线的距离,你们是不是看到NBA里边的三分球很多,觉得没什么?这就是NBA里边最简单的空位投篮,你们有兴趣的也可以感受一下。”
郗风都没有把握,其他人就更不行了。现有的三分线都没多准呢,不过嘛,试还是要试的。
其他三人也无一例外都没有进,郗洪涛又让他们多投了几个,好好感受一下。因为从来没有在这么远的位置上投篮,还都陌生得很。
每人又投了几个,只有郗风投中了一个。
“教练,这没有什么意义吧?这种命中率,对手会每次都放空的。”张雷还是最懂的,像这种投篮,根本就没有什么威胁。
郗洪涛给他解释“你们现在的身高已经和NBA里的那些运动员也差不了多少了,可是你们发现没有,他们的场地并不觉得如何拥挤。就是因为他们的三分线远,大家站的分散,篮下禁区里才会有更多的机会,你们的突破也才会有更大的威胁。像你们比赛中的那样,如果不是周浩宇拉到三分线外,你们突破都没有用,里边都是人,根本进不去。所以,投篮的距离越远越好。当然了,还是要有命中率才行。站这么远,是为了在禁区里边更容易的得分,所以,有时候,不能光从命中率去看待问题,要看这么做能带来多大的收益。外线命中率虽然下降了,可是内线的命中率却多了很多,这就够了。一点小小的牺牲能换回比它大的回报就行,要学会取舍。懂了吗?”
懂了,反正暂时也只能郗风一个人去练习。大家的三分球还没那么准,练习这种超远三分没什么意义。
在替补队员的突破有了一点雏形的时候,郗风的超远三分已经可以和替补队员的三分相提并论了。这种进步的速度,让张雷他们又一次的无语了。无语太多次,大家总会有适应的那一天的。
在郗洪涛准备结束这次训练的时候,突然发现在大楼的转角那里有两个穿西装的人,在对着这边指指点点。为了保险起见,郗洪涛决定上去问问这两个人的来历。今天的星期天,学校是不开门的。他带着同学们进来训练,要是有什么不怀好意的人进来就不好了。他虽然不是学校的人员,但冲着苏校长的面子,他也不能袖手旁观。
这两个人首先看着不像是坏人,这是郗洪涛的第一印象。因为看到他过来,这两个人不但没有逃跑,还整理了一下领带和发型。通常来讲,坏人是不可能敢面对别人的。
“你们是什么人?来学校做什么?”郗洪涛没有和他们问好,也没有必要。
其中一个看上去棱角分明的和自己年龄差不多的人说道“我们听说这个学校的同学篮球打得很好,就想进来看看。是那些同学吗?”
对于他们是什么人,他可没有说。郗洪涛说道“这里是学校,闲杂人等是不能进来的,你们要没什么事的话,还是赶快出去吧!我们马上也要出去了,要是把你们关在这里就不好了。”
这个人抬手腕看了一下他的运动手表,穿西装却带这种手表,至少不怎么会穿着打扮,郗洪涛这样想着。
“现在你们就停止训练?”看手表的男人有点不敢相信。
郗洪涛更糊涂了,什么时候训练关他们什么事?真是怪事!并且,在这个县城里,穿西装出现的人还真不多。
“你们到底是什么人?”
郗洪涛不再对他们客气,加重了语气,任谁都能听出自己话里的不快,就算是其他学校请的间谍,也不能允许他们留在这里。
长跑训练结束后,很有兴趣地跟主力队员去学习突破的技术。因为少一个人,周浩宇就暂且去练习三分球了,他的突破本身也不具威胁。
郗风的突破是最难学的,他通过双手运球,不停地变向去调动防守人去调整,不出五秒钟,防守人就会跟不上他的变化而出现空挡,他就可以突破了。
张雷的突破也很难学,郗风是左右晃动,而他喜欢突破急停再突破这种节奏上的变化来撕扯防守,同样对运球的技术要求很高。
而陈明阳的突破纯粹是依靠速度,在几个主力里边,他的身高最矮,也最灵活。防守人很少能跟上他的速度。
要说简单,就属王野的突破最简单。他的速度不快,也没有那么多的变化。他喜欢用右手突破,启动的时候,用左臂拦着防守人,不让防守人破坏球,也不让防守人失去希望而放弃防守。这种倚着防守人的突破方法,属于简单有效的方法。最后竟然是都先跟王野学习,让王野有点受宠若惊,教的也格外卖力。
其他人一时都没有了事情,就都去周浩宇那个篮架去练习投篮。郗风那种打篮筐的投篮又出现了,其他人看得牙根痒痒,却又无可奈何,他们能把球投中就不错了,哪还能玩出这种花样?
郗洪涛看郗风在三分线的位置已经达到这个水平了,就让他再离得远一些。
“NBA里边的三分线可是比这个三分线还要远差不多一米的。既然你的三分球已经那么准了,就要自己给自己增加难度。现在试试NBA的三分线!”
郗风的投篮本来就已经够让大家受伤了,听了郗洪涛的话,更是让大家伤上加伤。自己在现有的三分线还投不准的情况下,郗风的投篮线竟然又远了一米。
这个距离的投篮,郗风也投中过,并且还是在比赛里边。可是郗风觉得,运气的成分居多。在这个距离,首先力量上就会感觉力不从心,更别说随心所欲地投篮了。
“咣当!”
果然,第一个球就没有进。只是远了这么一点距离,难度大了不是一点半点。
“这个距离只是NBA的标准三分线的距离,你们是不是看到NBA里边的三分球很多,觉得没什么?这就是NBA里边最简单的空位投篮,你们有兴趣的也可以感受一下。”
郗风都没有把握,其他人就更不行了。现有的三分线都没多准呢,不过嘛,试还是要试的。
其他三人也无一例外都没有进,郗洪涛又让他们多投了几个,好好感受一下。因为从来没有在这么远的位置上投篮,还都陌生得很。
每人又投了几个,只有郗风投中了一个。
“教练,这没有什么意义吧?这种命中率,对手会每次都放空的。”张雷还是最懂的,像这种投篮,根本就没有什么威胁。
郗洪涛给他解释“你们现在的身高已经和NBA里的那些运动员也差不了多少了,可是你们发现没有,他们的场地并不觉得如何拥挤。就是因为他们的三分线远,大家站的分散,篮下禁区里才会有更多的机会,你们的突破也才会有更大的威胁。像你们比赛中的那样,如果不是周浩宇拉到三分线外,你们突破都没有用,里边都是人,根本进不去。所以,投篮的距离越远越好。当然了,还是要有命中率才行。站这么远,是为了在禁区里边更容易的得分,所以,有时候,不能光从命中率去看待问题,要看这么做能带来多大的收益。外线命中率虽然下降了,可是内线的命中率却多了很多,这就够了。一点小小的牺牲能换回比它大的回报就行,要学会取舍。懂了吗?”
懂了,反正暂时也只能郗风一个人去练习。大家的三分球还没那么准,练习这种超远三分没什么意义。
在替补队员的突破有了一点雏形的时候,郗风的超远三分已经可以和替补队员的三分相提并论了。这种进步的速度,让张雷他们又一次的无语了。无语太多次,大家总会有适应的那一天的。
在郗洪涛准备结束这次训练的时候,突然发现在大楼的转角那里有两个穿西装的人,在对着这边指指点点。为了保险起见,郗洪涛决定上去问问这两个人的来历。今天的星期天,学校是不开门的。他带着同学们进来训练,要是有什么不怀好意的人进来就不好了。他虽然不是学校的人员,但冲着苏校长的面子,他也不能袖手旁观。
这两个人首先看着不像是坏人,这是郗洪涛的第一印象。因为看到他过来,这两个人不但没有逃跑,还整理了一下领带和发型。通常来讲,坏人是不可能敢面对别人的。
“你们是什么人?来学校做什么?”郗洪涛没有和他们问好,也没有必要。
其中一个看上去棱角分明的和自己年龄差不多的人说道“我们听说这个学校的同学篮球打得很好,就想进来看看。是那些同学吗?”
对于他们是什么人,他可没有说。郗洪涛说道“这里是学校,闲杂人等是不能进来的,你们要没什么事的话,还是赶快出去吧!我们马上也要出去了,要是把你们关在这里就不好了。”
这个人抬手腕看了一下他的运动手表,穿西装却带这种手表,至少不怎么会穿着打扮,郗洪涛这样想着。
“现在你们就停止训练?”看手表的男人有点不敢相信。
郗洪涛更糊涂了,什么时候训练关他们什么事?真是怪事!并且,在这个县城里,穿西装出现的人还真不多。
“你们到底是什么人?”
郗洪涛不再对他们客气,加重了语气,任谁都能听出自己话里的不快,就算是其他学校请的间谍,也不能允许他们留在这里。