第七十九章 召来的健美教练
第七十九章召来的健美教练
而这一天上午曾老儿，在他们进行了两个小进的步法和剑术练习后也开始教他们关于基本功的练习。
这是念小楼最近一段时间最想听的课。虽说曾老儿之前也跟他讲过，这个流派的基本功主要是对体质和耐力的练习。对力量帮助相对来说要少一些。
但是念小楼现在得到的唯一的半招儿真传剑招“商羊舞雨”唯一是对力量有大的要求。他急于加强力量对这种课仍然非常有兴趣。
另外念小楼自己也打算今天下午下课后，是不是去找个健身会所问一下。看看怎么收费。他现在身上有两千块。如果健身会所能指导练肌肉的话，他也不在意先花点儿钱。
新进剑馆的新弟子们都坐在地上听曾老儿讲关于基本功的练习基础。
老头儿的声音总是慢悠悠的，“对于剑手来说，力量往往不是最重要的。但是也是必不可缺的。力量大的人在比剑中能拿更长的剑。挥出的剑也肯定更有力。”
曾老称停了一下，做了个向上指的手势说，“最重要的是有很多剑招对力量是有要求的。”
他说这一点，坐在地板上的念小楼简直是十二分的同意。如果自己的力量够大，就不会出现商羊舞雨的第三剑都出不来的状况了。当然他自己也不明白是不是因为这一招儿有缺陷所以才要这么大的蛮劲，理论上大多数剑招儿都是轻灵飘逸的那种。
曾老儿接着跟大家说，“我们一般练习时用的都是竹剑或木剑。竹子跟木头这两种材质制成的剑，质量要比铁轻很多。”他说到这儿，他把自己手里的一把铁剑拔出来凌空斩了两剑，这把金属质地的剑感觉上非常硬，与大多数在商店看到的剑不同，那种剑舞起来有弹xìng。而曾老儿舞的这把，完全是根铁棒子，挥的时候剑身连擅抖都没有。听风声完全是根棒子。
“我们如果总是在用竹剑，那么在正式的拿铁剑实战时会出现很多剑法挥不动的情况。所以我们最基础的基本功练习是以加重的竹制剑进行空挥练习来加强力量和耐力的。”
曾老儿说到这儿似乎有些口渴，到旁边端了杯水来喝。
坐在下面的何贝子对曾老儿搁在桌子上的铁剑似乎有些兴趣，她跑过来拿起来说了句“好重呀”再拔出来看了一下，那把剑的剑身是酱黑sè的有些生锈的感觉。
何贝子把剑拔出来挥舞了两下。却明显有挥不动的感觉。
曾老儿喝完水回来，在旁边看她舞剑。
没几下她就把剑停下来拄在地上，有些喘气问曾老儿，“师傅你这剑太重了，你舞得动这把剑吗？”。
曾老儿笑了笑说，“这把剑是专门加厚了的，已经是把‘铁锏”了。肯定会重一些。”他把‘铁锏’接过来说，“功夫到了自然就舞得动了。”接着作了几个剑花，快的让人眼花缭乱的。跟他平时手里拿着的木棍没什么区别。
包括念小楼在内的弟子们都有些咋舌。
有些弟子在旁边小声议论，“看曾老儿的胳膊，细得跟竹棍儿一样，居然这么有力气。”
“是呀，这舞的跟没感觉一样。”
老头儿看着下面目瞪口呆的弟子们笑说，“其实用剑，有很大一部分是利用剑。懂得剑xìng，所谓心随剑走，而不是硬拿着剑舞。不过这种基本的耐力和力量还是要有的。你们下课后可以去剑店看一下，应该有卖类似的加重道具的。先去看看吧。”
他这样说的时候，念小楼忽然想起来了在那个“第一剑”的剑店看到的向拉长的南瓜一样的“剑”。还有那个超长的木桨。心说，这些东西还真的有用啊。
下午，剑馆关门后。
念小楼跟何贝子还有左阳阳和左月月一起去了那个名字叫第一剑的剑店。进店依然是极悲壮的出师表。里面仍然贴满了广告。
这一次何贝子的主要工专门在陪左阳阳跟左月月买竹剑。这两个小家伙家里有钱，早就说好了要买贵一点儿的。何贝子一直在陪他们。念小楼这次独自的在那个“长南瓜”跟“木浆”之间来回的转。耳边听着要命的出师表。
其实今天曾老儿讲的耐力练习课还没有讲完，这个时候还没有强制要求弟子买这种东西作练习的意思。念小楼现在对这些东西感兴趣也是因为自己的需要。
这些用来练力量的玩意，价格基本上都不便宜。基本都五百元以上。而以念小楼来说，这个价格显然是贵了些。所以有些窘迫。
其实他还有个不小的问题——那就是他那把恒竹剑在经过了这几次擂台比试之后，现在已经有些问题了。剑的背脊因为重击而塑xìng变形了，虽说掰回原状了。但是现在独自练剑的时候会听到它发出一些声音。照念小楼自己的感觉下次再打擂台的话这把竹剑肯定要废了。
马上要开始的对华光的比赛如果跟对手硬格的话，剑极有可能会受不了的。这让他想起了曾老儿叫他不要买太贵的剑的话，“练习剑换得快，用几次就知道你适合用什么样的剑了。”
虽说他最近在赌钱时收了别人两千。但是他现在很快要再配一把竹剑，加上他打算去健身中心练肌肉，这些费用让他有些担心钱不够用了。所以他很犹豫。
店老板是个极有眼力的人，四个人一进来，立马跟住左阳阳跟左月月。不住的跟他们介绍。何贝子在一边不断的打断他说话。主要还是怕被宰。关键是这两个小东西并不在乎。
总往高了买东西。练习用的剑，到最后左阳阳买的一把一百多的恒竹剑。而左月月拿了一把白sè的不知道什么材料的剑，据老板说叫真丝竹。这把剑更离谱，三百多。
何贝子在一边儿看得眉直皱，关键是这两小孩非要这种，她也没法子。老板嘴都笑歪了。而这两个小孩非要念小楼那种真牛皮的袋子。这种剑袋，何贝子也非常感兴趣，跟着一起好一阵选。
等她们都选好了。回过头来，念小楼还在那儿愣着。
“你看好了吗？”。三个人跑过来问念小楼。
“算了，我下次再买吧。”念小楼说话的时候，故意跟那两个小孩避得远了几步，他是不想这两小东西给自己出钱的。
从剑店里出来后去车站的路上，两个小东西不住的跟念小楼眩耀自己刚刚买到的剑，念小楼只能笑着跟他们称赞两句。
几个人最后在车站分手了。
……
这天晚上回到家里，照常是先练剑法。
之后是商羊舞雨的修习。这个真传的剑招是他现在心病。出去在阳台上，按平时的心得走前面的两剑。夜sè很浓，念小楼住的这个地方都是些穷人，大多夜生活少得很。这时虽然只有九点左右。但是外面也几乎全黑了。
念小楼的剑在夜风中左右环切。最近两天在练习“商羊舞雨”的时候，念小楼慢慢的有些一些烦燥了。
感觉进度非常成问题。这前两剑已经比较熟练。但是后面几剑因为力量限制一直没有正常练习过。所以完全没有熟练可言。
黑衣附身后也才能练到第三剑。想挥到第四剑就要十分勉强的从第一剑开始慢慢舞，最后一的一剑横扫却完全出不得。
这天晚上等黑衣上身的九分多钟练完。念小楼有些无奈的推门回到房间。开始今天睡前的两次召唤尝试。
出乎他意料之外的是在第一次召唤白光过后，这次出现在光圈中的是一个肌肉轮廓很明显的女孩。女孩看上去有二十岁左右，皮肤白皙却穿着黑衣紧身运动装。基本上是那种一看就是跟力量有关的人。
念小楼心中一惊。立即举起右手放到自己额头上。那女人的名字里写着“满月”。“嗯？有名字。”念小楼记得黑衣的名字里面是几个黑sè的叉叉。而且这个女孩的资料里明白的写着“健美教练”的字样。而且那“健美教练”的字样旁边还旁注着几个小字，特殊效果——肌肉增长加速百分之十
“这是什么意思。有她教我，长肌肉速度会加快吗？如果真的是这样就太好了。最近的我需要的就是这个。”
而且这个字样旁边还有一个白sè的格子。看上去向游戏里的经验条，不知道是不是起这种作用的。
“呃，你好。”念小楼有些紧张的问。除了那个常常拉长脸来收房租的老女人，念小楼还没在晚上跟女孩单独呆在一起过。这时房间里只有两个人，对方又穿着紧身衣线条毕露，特别是屁股看上去浑圆的有些过份。
这名字叫“满月”的女孩跟在电视里看到过的那种靠打激素使肌肉的长得很男xìng化的外国女人不同，她的感觉是相反的很柔和圆润。念小楼有点儿脸红。
“我想增加手臂力量。”他不知道这个女孩能不能听懂他的话，所以有些迟疑的补了一句，“能行吗？”。
第七十九章召来的健美教练
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而这一天上午曾老儿，在他们进行了两个小进的步法和剑术练习后也开始教他们关于基本功的练习。
这是念小楼最近一段时间最想听的课。虽说曾老儿之前也跟他讲过，这个流派的基本功主要是对体质和耐力的练习。对力量帮助相对来说要少一些。
但是念小楼现在得到的唯一的半招儿真传剑招“商羊舞雨”唯一是对力量有大的要求。他急于加强力量对这种课仍然非常有兴趣。
另外念小楼自己也打算今天下午下课后，是不是去找个健身会所问一下。看看怎么收费。他现在身上有两千块。如果健身会所能指导练肌肉的话，他也不在意先花点儿钱。
新进剑馆的新弟子们都坐在地上听曾老儿讲关于基本功的练习基础。
老头儿的声音总是慢悠悠的，“对于剑手来说，力量往往不是最重要的。但是也是必不可缺的。力量大的人在比剑中能拿更长的剑。挥出的剑也肯定更有力。”
曾老称停了一下，做了个向上指的手势说，“最重要的是有很多剑招对力量是有要求的。”
他说这一点，坐在地板上的念小楼简直是十二分的同意。如果自己的力量够大，就不会出现商羊舞雨的第三剑都出不来的状况了。当然他自己也不明白是不是因为这一招儿有缺陷所以才要这么大的蛮劲，理论上大多数剑招儿都是轻灵飘逸的那种。
曾老儿接着跟大家说，“我们一般练习时用的都是竹剑或木剑。竹子跟木头这两种材质制成的剑，质量要比铁轻很多。”他说到这儿，他把自己手里的一把铁剑拔出来凌空斩了两剑，这把金属质地的剑感觉上非常硬，与大多数在商店看到的剑不同，那种剑舞起来有弹xìng。而曾老儿舞的这把，完全是根铁棒子，挥的时候剑身连擅抖都没有。听风声完全是根棒子。
“我们如果总是在用竹剑，那么在正式的拿铁剑实战时会出现很多剑法挥不动的情况。所以我们最基础的基本功练习是以加重的竹制剑进行空挥练习来加强力量和耐力的。”
曾老儿说到这儿似乎有些口渴，到旁边端了杯水来喝。
坐在下面的何贝子对曾老儿搁在桌子上的铁剑似乎有些兴趣，她跑过来拿起来说了句“好重呀”再拔出来看了一下，那把剑的剑身是酱黑sè的有些生锈的感觉。
何贝子把剑拔出来挥舞了两下。却明显有挥不动的感觉。
曾老儿喝完水回来，在旁边看她舞剑。
没几下她就把剑停下来拄在地上，有些喘气问曾老儿，“师傅你这剑太重了，你舞得动这把剑吗？”。
曾老儿笑了笑说，“这把剑是专门加厚了的，已经是把‘铁锏”了。肯定会重一些。”他把‘铁锏’接过来说，“功夫到了自然就舞得动了。”接着作了几个剑花，快的让人眼花缭乱的。跟他平时手里拿着的木棍没什么区别。
包括念小楼在内的弟子们都有些咋舌。
有些弟子在旁边小声议论，“看曾老儿的胳膊，细得跟竹棍儿一样，居然这么有力气。”
“是呀，这舞的跟没感觉一样。”
老头儿看着下面目瞪口呆的弟子们笑说，“其实用剑，有很大一部分是利用剑。懂得剑xìng，所谓心随剑走，而不是硬拿着剑舞。不过这种基本的耐力和力量还是要有的。你们下课后可以去剑店看一下，应该有卖类似的加重道具的。先去看看吧。”
他这样说的时候，念小楼忽然想起来了在那个“第一剑”的剑店看到的向拉长的南瓜一样的“剑”。还有那个超长的木桨。心说，这些东西还真的有用啊。
下午，剑馆关门后。
念小楼跟何贝子还有左阳阳和左月月一起去了那个名字叫第一剑的剑店。进店依然是极悲壮的出师表。里面仍然贴满了广告。
这一次何贝子的主要工专门在陪左阳阳跟左月月买竹剑。这两个小家伙家里有钱，早就说好了要买贵一点儿的。何贝子一直在陪他们。念小楼这次独自的在那个“长南瓜”跟“木浆”之间来回的转。耳边听着要命的出师表。
其实今天曾老儿讲的耐力练习课还没有讲完，这个时候还没有强制要求弟子买这种东西作练习的意思。念小楼现在对这些东西感兴趣也是因为自己的需要。
这些用来练力量的玩意，价格基本上都不便宜。基本都五百元以上。而以念小楼来说，这个价格显然是贵了些。所以有些窘迫。
其实他还有个不小的问题——那就是他那把恒竹剑在经过了这几次擂台比试之后，现在已经有些问题了。剑的背脊因为重击而塑xìng变形了，虽说掰回原状了。但是现在独自练剑的时候会听到它发出一些声音。照念小楼自己的感觉下次再打擂台的话这把竹剑肯定要废了。
马上要开始的对华光的比赛如果跟对手硬格的话，剑极有可能会受不了的。这让他想起了曾老儿叫他不要买太贵的剑的话，“练习剑换得快，用几次就知道你适合用什么样的剑了。”
虽说他最近在赌钱时收了别人两千。但是他现在很快要再配一把竹剑，加上他打算去健身中心练肌肉，这些费用让他有些担心钱不够用了。所以他很犹豫。
店老板是个极有眼力的人，四个人一进来，立马跟住左阳阳跟左月月。不住的跟他们介绍。何贝子在一边不断的打断他说话。主要还是怕被宰。关键是这两个小东西并不在乎。
总往高了买东西。练习用的剑，到最后左阳阳买的一把一百多的恒竹剑。而左月月拿了一把白sè的不知道什么材料的剑，据老板说叫真丝竹。这把剑更离谱，三百多。
何贝子在一边儿看得眉直皱，关键是这两小孩非要这种，她也没法子。老板嘴都笑歪了。而这两个小孩非要念小楼那种真牛皮的袋子。这种剑袋，何贝子也非常感兴趣，跟着一起好一阵选。
等她们都选好了。回过头来，念小楼还在那儿愣着。
“你看好了吗？”。三个人跑过来问念小楼。
“算了，我下次再买吧。”念小楼说话的时候，故意跟那两个小孩避得远了几步，他是不想这两小东西给自己出钱的。
从剑店里出来后去车站的路上，两个小东西不住的跟念小楼眩耀自己刚刚买到的剑，念小楼只能笑着跟他们称赞两句。
几个人最后在车站分手了。
……
这天晚上回到家里，照常是先练剑法。
之后是商羊舞雨的修习。这个真传的剑招是他现在心病。出去在阳台上，按平时的心得走前面的两剑。夜sè很浓，念小楼住的这个地方都是些穷人，大多夜生活少得很。这时虽然只有九点左右。但是外面也几乎全黑了。
念小楼的剑在夜风中左右环切。最近两天在练习“商羊舞雨”的时候，念小楼慢慢的有些一些烦燥了。
感觉进度非常成问题。这前两剑已经比较熟练。但是后面几剑因为力量限制一直没有正常练习过。所以完全没有熟练可言。
黑衣附身后也才能练到第三剑。想挥到第四剑就要十分勉强的从第一剑开始慢慢舞，最后一的一剑横扫却完全出不得。
这天晚上等黑衣上身的九分多钟练完。念小楼有些无奈的推门回到房间。开始今天睡前的两次召唤尝试。
出乎他意料之外的是在第一次召唤白光过后，这次出现在光圈中的是一个肌肉轮廓很明显的女孩。女孩看上去有二十岁左右，皮肤白皙却穿着黑衣紧身运动装。基本上是那种一看就是跟力量有关的人。
念小楼心中一惊。立即举起右手放到自己额头上。那女人的名字里写着“满月”。“嗯？有名字。”念小楼记得黑衣的名字里面是几个黑sè的叉叉。而且这个女孩的资料里明白的写着“健美教练”的字样。而且那“健美教练”的字样旁边还旁注着几个小字，特殊效果——肌肉增长加速百分之十
“这是什么意思。有她教我，长肌肉速度会加快吗？如果真的是这样就太好了。最近的我需要的就是这个。”
而且这个字样旁边还有一个白sè的格子。看上去向游戏里的经验条，不知道是不是起这种作用的。
“呃，你好。”念小楼有些紧张的问。除了那个常常拉长脸来收房租的老女人，念小楼还没在晚上跟女孩单独呆在一起过。这时房间里只有两个人，对方又穿着紧身衣线条毕露，特别是屁股看上去浑圆的有些过份。
这名字叫“满月”的女孩跟在电视里看到过的那种靠打激素使肌肉的长得很男xìng化的外国女人不同，她的感觉是相反的很柔和圆润。念小楼有点儿脸红。
“我想增加手臂力量。”他不知道这个女孩能不能听懂他的话，所以有些迟疑的补了一句，“能行吗？”。
第七十九章召来的健美教练
第七十九章召来的健美教练，到网址